孕婦是不是不能多吃桃子?,我來為大家科普一下關于孕婦是不是不能多吃桃子?以下内容希望對你有幫助!
孕婦是不是不能多吃桃子
桃子是我國特有的一種季節性水果,在我國的南北方都有種植,桃子的味道甘甜,帶有淡淡的清香,而且營養價值極高,能夠補充身體所需,但是不少人對于孕婦吃桃子有所顧忌,因為害怕桃子中的細毛會影響孕婦的腸胃功能,那麼,孕初期的孕婦不能吃桃子嗎?

桃子的營養價值是非常高的,但是沒有關于孕婦不能吃桃子的研究,因此,孕婦不能吃桃子是不正确的,桃子還具有以下功效。
1、防止貧血、預防便秘:桃的營養價值比較高,含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多,所以孕婦吃桃能防治貧血,也可以預防便秘。
2、治療肺病:桃子屬于溫性水果,營養成分比較豐富,對治療肺病有獨特功效,有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、補充維生素:桃子含有維生素B、C成分,孕婦吃桃子可以補充維生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓:桃子還可以降低血壓,妊娠期合并高血壓,或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子,對降低血壓有一定的效果。
5、緩解孕期水腫:桃子中含有豐富的鉀,但是卻含有很少的鈉,這就能夠對水腫産生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫,如果每天吃适量的桃子,就可以使這種情況得到緩解。,