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痛風不能吃的食物表大全
痛風不能吃的食物表大全
更新时间:2025-04-05 11:18:37

痛風不能吃的食物表大全?1、蘿蔔性涼,味辛甘屬堿性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少生食、涼拌、煮食或煨湯均可,今天小編就來說說關于痛風不能吃的食物表大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

痛風不能吃的食物表大全(食療痛風不得不吃的十種食物)1

痛風不能吃的食物表大全

1、蘿蔔

性涼,味辛甘。屬堿性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、卷心菜

俗稱包菜,又名甘藍,基本上不含嘌呤,它含有大量的維生素c,具有排洩體内有害物質的作用。因此,痛風之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種堿性食品,基本上不含嘌呤,同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽,可以堿化尿液并有利尿作用。

4、甘薯

基本不含嘌呤的食物,故痛風之人适宜以之代糧,常吃多吃。

5、南瓜

性溫,味甘,是一種堿性食物。所以,慢性痛風者可食用南瓜。

6、芹菜

有水芹與旱芹之分,水芹性涼,味甘辛,有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質,基本上不含嘌呤。

7、黃瓜

屬于一種堿性瓜菜食品,它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排洩出多餘的尿酸,吃生或作涼拌菜皆可。

8、青菜

俗稱白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不僅含較多的維生素C和鉀鹽,而且還屬一種堿性食物。所以,痛風患者一年四季均可常吃。

9、茄子

有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品,同時幾乎不含有嘌呤物質,還有一定的利尿功效,适宜痛風病人經常食用。

10、冬瓜

性涼,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養,特别是維生素C的含量特别豐富,這對痛風病人的尿酸偏高者,有促進尿酸的排洩作用,故痛風之人可常食之。

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