在田野中，常常會存在有較多的野菜，很多人可能對于野菜的認識都是比較少的，不知道究竟具有怎樣的功能和療效。其實，有一種野菜其具有不等長的針刺，并且兩面均被蛛絲狀綿毛，正是因為其具有這樣的特征，因此往往被人們稱為刺菜。這一類型的菜在田野中是比較常見的野菜，很多人可能會将其用于泡水。那麼，刺菜用于泡水後，所具有的好處究竟都有什麼呢?
對此，廣州市中醫醫院肺病科副主任醫師蘇麗玲副教授介紹：
一、利尿消腫。經研究發現，如果在生活中，人們喝了用刺菜泡的水，在服用一段時間之後，往往能夠清除自身機體體内的毒素和一些多餘的水分。進而促進血液和水分的新陳代謝，最終起到利尿和消水腫的作用。
三、消炎止痛。如果将刺菜用于泡水後飲用，還能夠在一定程度上舒緩自身身體的疼痛，并且産生減少疼痛感的效果，從而達到消炎止痛的目的。
四、清腸排毒。刺菜除了全草可以入藥，還可以當蔬菜食用。它能為人體提供糖類和蛋白質與多種微量元素，能清腸排毒，緩解便秘或減少便秘的發生。
人們需要知道的是，刺菜雖然是一種好處較多的野菜，但是并不是适合生活中所有人的體質。人們應當要結合自身的實際情況，酌情進行服用，以免取得适得其反的效果。
指導專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫師，廣州市中醫醫院肺病科。
擅長：中西結合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴咯血等呼吸系統常見病、急、危重病。擅長治未病，調體質，糾正體質偏頗，調氣血。
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