聚會的時候，總有一些人不合群，話少，不愛和别人搭話。你認為他在特立獨行吸引人的眼球，其實是他的性格不太合群，他不知道如何融入進聚會的人群之中，也不知道怎麼做才能像别人一樣對答如流，他其實比任何人都緊張，但是卻沒辦法表達出來。你曾經有過這樣不合群的心理嗎?你是如何克服的，學習一下社交心理中的不合群心理吧!

在人際交往中，你對自己的認識越正确，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得别人肯定的評價，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。此外，人在評價别人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難于與人和睦相處。因此，隻要你能認識到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿，你就能合群了。

如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心别人和喜愛别人。關心别人，幫助别人克服了困難，不僅可以赢得别人的尊重和喜愛，而且，由于你的關心引起了别人的積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心。除了關心别人以外，有了困難你要學會向别人求助，因為别人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的緻謝，别人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。

合群性格的形成有賴于良好的人際關系，而良好的人際關系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的溝通。因此，經常找機會與别人談談話、聊聊天，讨論某些問題，交換一些意見是十分必要的。友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好：“愛人者恒愛之”。你如果能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。

如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒必然會影響到你合群的性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受别人歡迎的人。

保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和态度明白地表現出來，讓别人知道你是怎樣一個人。這樣，别人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕别人的要求而影響彼此間的人際關系了。

要擺脫不合群的心理其實是很簡單的，隻要你學會融入大環境，并找到所在大環境裡的快樂，進而學會放松和享受，最後發展成一種愛好，這時候你就不必羨慕别人了，你也能輕易的和大家打成一片。