西蘭花怎麼做給寶寶吃?西蘭花汁西蘭花其中含有着豐富的鈣鐵鋅物質給寶寶制作輔食的時候，可以給寶寶制作西蘭花汁取幾顆西蘭花的葉子，洗幹淨之後放在鍋中煮熟，煮熟後放入攪拌機中進行攪拌，攪拌的過程中加入适量的水，攪拌成泥就可以了，今天小編就來聊一聊關于西蘭花怎麼做給寶寶吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
西蘭花怎麼做給寶寶吃
西蘭花汁
西蘭花其中含有着豐富的鈣鐵鋅物質。給寶寶制作輔食的時候，可以給寶寶制作西蘭花汁。取幾顆西蘭花的葉子，洗幹淨之後放在鍋中煮熟，煮熟後放入攪拌機中進行攪拌，攪拌的過程中加入适量的水，攪拌成泥就可以了。
西蘭花胡蘿蔔粥。
胡蘿蔔中含有着胡蘿蔔素，用适量的西蘭花與胡蘿蔔，然後再加入适量的大米，煮得爛一些，給寶寶食用是比較好的。
西蘭花米糊。
寶寶在添加輔食後，不喜歡單純的米糊。可以将西蘭花攪拌成泥，放入沖好的米糊中給寶寶吃，不但顔色好看能夠吸引寶寶去吃，而且還能夠讓寶寶品嘗到不一樣的口味。
注意，在給寶寶做任何輔食的時候都要做得軟一些，這樣方便寶寶消化，避免太硬，對寶寶腸胃造成傷害。
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