得了痛風，一方面要從生活方式、飲食結構、運動、工作勞逸結合等各個方面加以注意；另一方面，治療痛風的藥物也分為緩解急性期症狀和慢性期預防痛風複發兩種治療。
一、飲食
首先，患者要注意勞逸結合，避免暴飲暴食；要注意多喝水，尤其堿性蘇打水更好；避免吃嘌呤含量高的飲食，飲料如啤酒、白酒，還有食物如海鮮、動物内髒。這些都容易誘發痛風發作。
我們推薦水果、蔬菜、牛奶、雞蛋。有些病人不敢吃肉，甚至不敢吃一些諸如豆類和蘑菇這樣的素菜。其實，病友們不用太過于擔心。肉類少吃一點是沒有問題的。
國外的研究顯示：豆類和蘑菇雖然嘌呤含量較高，但由于嘌呤的種類和類型與肉和海鮮有所不同，所以它的“生物利用度”（被人體吸收和利用的量與食物總量的比，編者注）不同，西方的觀點認為這些食物對痛風的影響不大。目前，我們東方人還沒有一個明确的流行病學調查結果顯示這些食物對于痛風有影響。
張學武大夫是北京大學人民醫院風濕免疫科的主任醫師，擔任中國康複醫學會骨關節與風濕病專業委員會全國委員。自1988年7月以來，在北京大學人民醫院風濕免疫科長期從事多種風濕病的臨床、科研和教學工作，獨立完成了多次疑難和危重病例的診治和搶救。
哪些問題可以問張學武大夫
類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡(含狼瘡腎炎)、痛風關節炎、繼發性骨質疏松、幹燥綜合征、強直性脊柱炎、銀屑病關節炎、自身免疫性肝病及各種血管炎等常見和疑難病例風濕免疫疾病的診治（看看其他患者的問答）
● 療效滿意度：100%
● 态度滿意度：100%
● 網上幫助患者：1306位
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
