進入高中之後，很多孩子覺得物理是高考路上的“攔路虎”，覺得它是無法攻克下來的“難關”，為了避開物理，考個好大學，甚至還有很多孩子為此選擇了文科。其實，物理說難不難，說不難也難，關鍵是孩子運用什麼樣的學習方法來攻克它。掌握了學習的技巧，養成良好的學習習慣，提高學習的效率，物理想拿高分也不是不可能的。

要想邁進成功的大門，就必須掌握好的學習方法

• 刷題無用

每個學科都有其對應的學習方法，雖然學科不同，但學習方法是相通的，都是以背記課本概念為主，從概念切入題目，鍛煉多角度做題的思維，從最基礎的知識點抓起，學以緻用，一通百通。有效使用學習方法，管理學習時間，培養良好的學習習慣，提高學習效率，分數自然而然也就提高了。學習方法有很多種，但單靠“刷題”是很難拿高分的，即使偶爾考一個相對的高分，也沒有辦法維持在高分段。考題題型是多變的，”刷題“練題型是單一的，一旦遇到新題型，沒辦法做到概念融入題目中，靈活解答考題，自然就認為”高中物理很難“。

• 錯題本無用（基礎較好的學生除外）

不少學校會要求孩子養成整理”錯題本“的習慣，我認為孩子盲目地”整理錯題“是浪費時間，最該放在第一位的是”理解“，回歸課本，将課本概念熟練到脫稿而出，準确讀題，在解題中切入概念分化難點，結合物理三大分析，就能快速提高物理成績，成為物理科目學霸。

掌握了良好的學習方法，做題就能遊刃有餘

• 基礎不牢 地動山搖

高一物理課程中力學、運動學和能量轉化定理需要綜合運用到解題當中，高二物理課程電場和磁場，題目所涵蓋的知識量大幅增加，使得孩子們在這時候難以辨别題目中所涉及的知識點，無法理解題意。一道題目多個知識點結合在一起，對其中一個知識點的不理解，就無法分析題目所考的知識點，思維轉換不了，很難找到切入點。于是試卷丢分，分數退步，心理壓力也會越來越大，很容易産生放棄的念頭，這就是大多數孩子學不好物理的原因，也是孩子為什麼考不上本一的原因。

分享幾位我特訓過的案例，也許從中能找到您孩子的影子：

第1位是來自吉林長春的李**同學，在今年2月份孩子的父親通過今日頭條聯系到我，視頻面試時李同學父親說，班主任在孩子高二下學期期末考就跟他說：孩子的成績離一本分數線還有六十多分的差距，沒有考上一本大學的希望了，看能不能争取考上比較好的二本學校。李同學的父親覺得備受打擊，給女兒安排了家教、培訓班，但成績一直沒有提升。孩子的英語成績很好，數學成績也挺好，主要是物理、化學、生物三科常常不及格。她一直很努力學習，每天都有刷題，就是不見分數進步。

第一次視頻面試，我發現李同學在學習上是一塊璞玉，經過雕琢定能發光發熱。在特訓物理單科28天後，孩子進行理綜科目物理模拟考，成績平均分在90~110分之間，有三次得了滿分（其中學校理綜考試有兩次得了滿分）。李同學參加了今年的高考，高考成績出來之後，她的理綜成績很好，選擇題隻錯了一道半，也如願達到了一本線，她的家人希望孩子直接填報志願，認為能考上一本大學就很厲害了，但孩子希望自己能沖刺清北。孩子的父親覺得這是一份機緣，必須要給女兒一個機會，于是決定複讀，如今陪同女兒一起再來廈門找我進行特訓。

第2位是廈門雙十中學的蘇*同學，2018年參加高考，在高三上學期月考中物理成績66分，經過一個月特訓後，期末考試中物理成績81分，數學成績從81分進步到131分，全科總分495分進步到631分，從年段336名進步到年段38名。蘇同學被學校重點培養，在2018年高考以622分的優異成績考上了廈門大學。

第3位同樣也是廈門雙十中學的李**同學，因為成績不理想，李同學一直很悲觀，在高三上學期月考中，物理成績53分，年段名次615名，經過一個月特訓後，期末考試中物理成績進步到95分，物理單科成績從年段名次515名進步到51名。分數得到提升後，孩子的自信也随之增長，高考後如願被一所985大學錄取。

所以，不要覺得高中物理很難，學習在于是否抓住真正的核心，做到以課本概念為基礎，反複精讀課本，做到課本概念脫口而出，從概念切入題目，建構系統的學習體系，進行高效的學習。隻有真正抓住了學習物理的核心，自然就不會覺得題目很難了。

掌握了學習的核心，就能成為真正的學霸

“想學 會學”是最積極的情況。我在多年的高考特訓中，嚴格規定學生必須熟講概念，按規定的學習思路來進行學習，正常在合理的時間内就能取得較好的進步。

l 物理概念能夠脫口而出嗎？

可以買一本全國高考物理考綱給孩子測試，考綱要求的知識點和概念孩子能答出幾個，考綱裡的知識點，大部分孩子是無法答出5個知識點以上的，甚至是不知道。

l 能将熟練的概念切入解題當中嗎？

如果考綱要求的知識點和概念答不出來，抓緊讓孩子回歸課本，理清課本裡知識點的邏輯，理解概念，背熟概念。其實不需要學習其他教輔，課本才是最簡單明了的，如果課本中的基礎概念都理解不了，那”刷題“就是低效率的體力活。

l 什麼時候開始整理錯題本？

物理成績能進步到80分了，整理錯題本的價值就體現出來了。錯題本主要是為了總結自己為什麼會錯，而錯誤要從我之前提到的學習錯誤歸6類（概念生疏 審題錯誤 書寫潦草 格式錯誤 計算出錯 确實不會）中尋找是哪一類。分析錯題，理清題目中所考的概念邏輯，查缺補漏，避免再錯，這時才有整理錯題本的意義。

除了英語，我覺得物理，化學，生物，政治、曆史、地理是同一個套路，學習方法是相通的，以課本為主，思維發散為輔，做到課本概念脫口而出、讀題準确，隻要培養了這些良好的學習習慣，孩子一定會脫穎而出，考出好成績。高考不僅僅是孩子的“戰場”，也是家長的“戰場”，好好加油哦！