首页
/
每日頭條
/
生活
/
雞蛋餅的家常做法
雞蛋餅的家常做法
更新时间:2024-12-29 10:07:06

雞蛋餅的家常做法?雞蛋餅的家常做法雞蛋打入碗中,撒鹽攪拌放入面粉,再放清水攪拌,撒上蔥末,攪拌均勻煎鍋刷油,倒入面糊,打入雞蛋戳破攤平,撒上黑芝麻蛋液凝固後翻面,翻面按壓10秒出鍋即可,接下來我們就來聊聊關于雞蛋餅的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞蛋餅的家常做法(雞蛋餅的營養價值)1

雞蛋餅的家常做法

雞蛋餅的家常做法。雞蛋打入碗中,撒鹽攪拌。放入面粉,再放清水攪拌,撒上蔥末,攪拌均勻。煎鍋刷油,倒入面糊,打入雞蛋戳破攤平,撒上黑芝麻。蛋液凝固後翻面,翻面按壓10秒出鍋即可。

雞蛋餅的營養價值。玉米是粗糧中的保健佳品,含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素,有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的澱粉、脂肪、澱粉酶、類固醇和維生素e等營養成分,所含的碳水化合物約占75%,蛋白質約占10%,是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。用這兩種食材加在一起烙成餅,補充了人體所需的維生素和蛋白質,再加上雞蛋的動物蛋白,配搭在一起食用就非常營養,也容易吸收了,而且吃起來味道還很香。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
富含鈣的食物
富含鈣的食物
富含鈣的食物?牛奶牛奶中含有的鈣質十分豐富,在衆多食物中,牛奶的含鈣量高居榜首對于想要通過飲食補充鈣質的人,适合每天晚上睡前飲用一杯熱牛奶不僅可以攝入足夠的鈣質,還可以補充蛋白質,裡面的氨基酸物質還具有改善睡眠,提高睡眠質量的功效除此之外,...
2024-12-29
烙餅和面是涼水還是熱水好
烙餅和面是涼水還是熱水好
烙餅和面是涼水還是熱水好?作為一個土生土長的山西人,家裡餐桌上平時吃得最多的就是各種面食了都說我國的面食看山西,确實,普通的面粉在山西人的手裡可以變化出很多花樣,我來為大家講解一下關于烙餅和面是涼水還是熱水好?跟着小編一起來看一看吧!烙餅和...
2024-12-29
經期可以吃水果嗎
經期可以吃水果嗎
經期可以吃水果嗎?女性來月經期間是可以吃水果的月經期間的飲食,跟平時并沒有太大的區别像平時吃的比較多的蘋果、香蕉等都可以正常吃但是建議在月經期間,不要吃冰凍過的水果,要吃常溫的水果因為冰凍過的水果容易引起肚子不舒服、腹瀉,會加重痛經的情況出...
2024-12-29
畚箕是什麼意思
畚箕是什麼意思
畚箕是什麼意思?畚箕是用木、竹、鐵片做成的一種鏟狀盤,通常有一短把,用以收運從地闆上掃除的垃圾,撮垃圾、糧食等,一般也用作農用工具,在農村比較常見,今天小編就來聊一聊關于畚箕是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!畚箕是什麼意思畚箕是用木...
2024-12-29
人生三大正确選擇
人生三大正确選擇
人生三大正确選擇?文/芨芨草人生到處充滿選擇每一次選擇,都和人生、命運有很大的關系選擇對了,人生可能就順利一些;選擇錯了,人生就會跋涉一點,我來為大家科普一下關于人生三大正确選擇?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!人生三大正确選擇文/...
2024-12-29
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved