小夜燈睡覺對孩子的危害-tft每日頭條

對于很多怕黑的人群來說，在晚上睡覺的時候一般都喜歡開着小夜燈，那開着小夜燈睡覺對身體有影響嗎？

小夜燈睡覺對孩子的危害（開小夜燈睡覺對身體有影響嗎）1

開小夜燈睡覺對身體有影響嗎

因人而異。

小夜燈在晚上工作的時候會散發出一定的光源，對于一些對光線比較敏感的人群來說可能會影響到人體褪黑素的分泌，從而會影響到晚上的睡眠質量，這樣長期下來的話就有可能會對身體健康造成一定的影響。

但是對于一些對燈光有依賴性的人群來說，開着小夜燈反而會有助于睡眠，因此對于此類人群來說，開着小夜燈睡覺一般是沒有太大影響的。

小夜燈睡覺對孩子的危害（開小夜燈睡覺對身體有影響嗎）2

小夜燈會導緻小孩近視嗎

可能會。

對于小孩子來說，其神經系統還處于發育的階段，适應環境的能力較差，而眼皮遮擋光線的能力有限，所以如果在晚上開着小夜燈的話那麼就會使孩子眼睛的肌肉和神經一直處于緊繃的狀态，這樣長期下來的話就有可能會加大小孩患近視的可能性。

所以建議最好不要給小孩開小夜燈，如果非要開的話那麼建議最好是選擇燈光柔和、偏暗，并盡量放在較低的地方，而且用一段時間之後最好是及時關掉。

沒有開關的小夜燈怎麼關閉

直接扯掉電源。

對于沒有開關的小夜燈來說，其一般都是屬于智能光感的，當晚上周圍的環境變得黑暗時，那麼小夜燈就會自動打開，而當白天周圍的環境光線較足時，那麼小夜燈又會自動熄滅，所以就需要一直插在電源上使用，對于這種小夜燈來說，如果想關掉的話，那麼就隻能扯掉電源。

小夜燈睡覺對孩子的危害（開小夜燈睡覺對身體有影響嗎）3

小夜燈開一晚上耗電嗎

不是特别耗電。

對于小夜燈來說，其光源一般都是比較暗的，所以相對于其他電器來說，小夜燈的功率其實也是比較低的，一般為1W左右。

從理論上來看，一般需要用1000個小時才會用到1度電，而一晚上的使用時間平均為10個小時左右，需要由此看來需要用100天也才能用一度電，所以小夜燈開一晚上是不耗電的。