火龍果裡面種草莓?火龍果,又稱紅龍果珠果、仙蜜果、玉龍果仙人掌科、量天尺屬植物,攀援肉質灌木,具氣根分枝多數,延伸,葉片棱常翅狀,邊緣波狀或圓齒狀,深綠色至淡藍綠色,骨質;花漏鬥狀,于夜間開放;鱗片卵狀披針形至披針形,萼狀花被片黃綠色,線形至線狀披針形,瓣狀花被片白色,長圓狀倒披針形,花絲黃白色,花柱黃白色,漿果紅色,長球形,果臍小,果肉白色、紅色種子倒卵形,黑色,種臍小7-12月開花結果,現在小編就來說說關于火龍果裡面種草莓?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
火龍果裡面種草莓
火龍果,又稱紅龍果珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物,攀援肉質灌木,具氣根。分枝多數,延伸,葉片棱常翅狀,邊緣波狀或圓齒狀,深綠色至淡藍綠色,骨質;花漏鬥狀,于夜間開放;鱗片卵狀披針形至披針形,萼狀花被片黃綠色,線形至線狀披針形,瓣狀花被片白色,長圓狀倒披針形,花絲黃白色,花柱黃白色,漿果紅色,長球形,果臍小,果肉白色、紅色。種子倒卵形,黑色,種臍小。7-12月開花結果。
果實呈橢圓形,直徑10-12厘米,外觀為紅色或黃色,有綠色圓角三角形的葉狀體,白色、紅色或黃色果肉,具有黑色種子的水果。火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、B3、B12、C等,含有的豐富的維生素C,維生素C具有很好的美白效果,可以讓皮膚變得更加光滑,火龍果的果肉中所含有的水溶性纖維具有吸水膨脹的作用,可以在人體中産生凝膠狀物質,令食物在胃中停留的時間加長,增加飽腹感,而且每100克火龍果果肉中,含熱量59.65千卡,而每100克蘋果果肉中,含熱量60千卡。
火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀态下,果實于夏秋成熟,味甜,多汁。火龍果一共有三種顔色,白火龍果紫紅皮白肉,有細小黑色種子分布其中,鮮食品質一般;紅皮火龍果紅皮紅肉,鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質最佳。基本上紅肉的比較圓,白肉較橢圓,紅肉較白肉好吃!但香港等大城市有黃肉火龍果少量銷售,比紅肉更好吃,價格較貴。偶爾還能看到黃皮白肉的燕窩火龍果,自然價格不菲。
更值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,适合運動後食用,是一種非常好的減肥水果。
火龍果含糖量高不高,糖尿病患者能不能吃?
專家說,火龍果看似不怎麼甜,卻是含糖量最高的水果之一,很多人都誤解了。不少人誤以為口感甜的水果含糖量一定高,其實不然。比如西瓜,西瓜含糖4%-5%,1斤連皮的西瓜的含糖量僅5g。然而食之無味的火龍果含糖量為60g每斤,是西瓜的12倍呢,所以糖尿病患者最好不要吃。
火龍果營養價值高,天天吃火龍果對身體有傷害嗎?
天天食用火龍果,通常對身體沒有什麼傷害。火龍果的營養價值較高,含有多種營養成分,如膳食纖維、維生素C等,可以促進腸道蠕動并緩解便秘。火龍果含較豐富的鐵元素,對血管起到較好的保護作用。
但過量食用火龍果可能導緻腹瀉,可能對身體造成脫水、電解質紊亂、低血糖、代謝性酸中毒等傷害。脫水也可能誘發心梗、腦梗等情況,電解質紊亂可能造成心律失常,可能誘發心髒驟停,而低血糖昏迷可能危及生命。适量攝入火龍果對身體有好處,但過量攝入可能導緻一系列問題。
食用禁忌:火龍果不宜與牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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