胃的健康是非常重要的，如果胃健康了，它才能夠幫助我們吸收更多的營養，才能夠維持身體的健康，但是很多人在生活當中，由于各種各樣的原因患上了胃病，那麼如何治療胃病呢？今天我們就來教大家一些養胃去病根的方法，希望大家的胃都能夠健康起來。

多喝熱水

胃，是人的重要的消化器官，如同人與人之間的關系一樣，你對它關照，它就會幫你，有益于你。而長期飲食生冷食品，是得胃病的重要原因。因此，不管你從事什麼工作，都要注意嚴禁涼水溫水，一定要多喝暖胃的熱水。一個月下來，就會見起色。半年下來，你的胃病已經去除。

多吃熱食

經常吃熱飯，多喝熱粥、熱湯;不吃冷食、涼菜，不喝冷飲，不吃涼水果。有胃病的人，一日三餐要食熱飯，否則，稍微一忽視、一懶惰，或存在僥幸心理，吃幾口涼飯，馬上胃病又犯了。得胃病的人都有這樣的經驗。像梨，盡量煮熟了吃，不僅暖胃，還治感冒。香蕉、蘋果等水果，有胃病的人盡量就不要吃了。如果實在想吃，要想辦法加熱再食用。

少吃零食

不吃堅硬的、不易消化的食物，盡量少吃零食。像爆開的玉米花、辣條辣片，胃口不好的人吃了就會胃痛的。胃作為人體的一個器官，也是需要有規律地工作休息的，人不能無休止地吃進食物，讓胃處于工作中，這樣胃遲早是要出問題的。

不暴食暴飲

一日三餐，按時用餐，不暴食暴飲。早飯萬不可想我早年時不吃，晚飯可吃的少一點，千萬不要早飯不吃晚飯攢足了勁兒猛吃。試想，吃太多的食物後，不久要長時間休息了，很容易着涼，而且容易長胖，還容易長出大肚子來呢!

養成邊吃飯，邊喝熱水的好習慣

養成邊吃飯，邊喝熱水的好習慣。我見過很多人，習慣吃完飯再喝水，或是吃飯不習慣喝水。而事實上，邊吃飯邊喝熱水，有助于消化食物，保護胃黏膜。嚴禁吃飯噎着打嗝還不喝水疏通一下。

少吃過甜、過辣、過鹹的食物

少吃過甜、過辣、過鹹的食物。過于甜、辣、鹹的食物，對胃黏膜有刺激作用，有時候你剛吃了幾口，胃口不好或有胃病的人，就胃痛起來了。

最後，多運動，保持樂觀心情。上士養心!遠離病痛.

現在很多人的飲食習慣不好，再加上生活環境比較糟糕等多種原因，導緻胃腸炎疾病經常出現，這對腸胃健康的危害很大，為了預防胃腸炎，平時吃東西一定要幹淨，要少吃或者不吃刺激性的食物，生活中一定要講究衛生，比如，要勤洗手，使用幹淨的餐具等等，一旦出現胃腸炎。一定要盡早治療，那麼胃病的全身症狀表現有哪些呢？

1、全身症狀：呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎症期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。

2、消化道症狀：常呈現間斷性腹部隐痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累後尤著。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。

3、體征方面：長期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

4、時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感：時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

5、胃口不好：飯後飽脹或終日飽脹、嗳氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特别是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

6、飯後上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感：病的時間可能已經很長；疼痛有規律，腸胃炎的症狀及治療，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。

7、胃痛：經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。腸胃炎的症狀及治療，這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。

8、貧血、消瘦、不思飲食：無胃病近期才出現的，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌。

9、嘔吐、畏寒發熱：飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。

10、稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀，以過敏性腸炎的可能性較大。

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