孕媽，尤其是頭胎孕媽，都對肚子裡的小寶寶特别好奇，想知道他們平時在肚子裡都幹點啥，畢竟肚子裡空間又小，又黑漆漆的，難道他們不無聊嗎？

白天還好，孕媽能感受到寶寶的胎動，可能胎寶寶是在自己找樂子，活動活動手腳，可是晚上呢？孕媽睡覺後，胎寶寶也在睡覺嗎？好像不是，因為有時候孕媽能被寶寶動醒，那麼他們都在做什麼呢？



朋友懷孕後五個月和我說有一次她做噩夢醒來，感覺肚裡的寶寶動作幅度還挺大，難道寶寶也做噩夢了，母子倆做夢同步，還是寶寶壓根沒睡在做自己的事情？

我說後者可能性大，一般情況下，寶媽和胎寶寶生物鐘不同，所以你睡覺的時候她未必睡覺，他還可能在幹點啥。

孕媽睡覺的時候，胎寶寶在幹啥？可能是這幾件事，第二件太壞了

1：吃飯——晚飯推遲太餓了

胎寶寶在肚裡吃的飯可跟我們的“飯”不同，需要經過母體吸收營養轉化輸送，小寶寶才能吃到。

晚飯消化需要時間，轉化成營養需要時間，時間長短根據個人體質，也許孕媽六點吃完飯，可能小寶寶6:30-8點才能吃到晚飯。孕期容易身體勞累，如果孕媽休息早，寶寶會在孕媽睡着後補充營養。

有的孕媽就發現自己吃完飯後一段時間寶寶胎動比較多，其實就是寶寶正在吃飯，吃飽了多動幾下。



2：撒尿——偷偷撒尿，媽媽不知道

這件事确實太壞了，寶寶是會尿尿的，一般在14周的時候，寶寶就能排尿了。有的媽媽會問，肚子裡沒廁所尿在哪兒？其實就尿在包裹胎寶寶的羊水中。

看到這裡，很多寶媽會擔心，我總結了下她們擔心的問題：

因為寶寶生活在羊水中，這樣會不會很髒？

孕期長達十個月，寶寶難道是泡在了尿中？

寶寶會尿尿，會不會拉屎？

其實寶媽不用擔心，寶寶的羊水是帶有淨化系統的，因為在媽媽肚中，寶寶會吞咽羊水，等于間接喝了自己的尿液，喝進體内的尿液所産生的廢棄物質會通過臍帶傳輸給母體，再由母體排出去，所以羊水不會很髒，寶寶也不會泡在尿中。

但是寶寶在媽媽體内一般不會拉屎，如果拉屎，一般出現在孕後期，但是會污染羊水，出現這種情況是比較危險的。



3：胎動——動手動腳身體好，夜間鍛煉少不了

孕媽睡着了，胎寶寶可未必會睡着，他們會踢一腳或者來上一拳，媽媽被寶寶弄醒的現象經常發生。有的時候出現這種現象可能是孕媽的睡姿不正确，導緻胎寶寶感覺不舒服，這樣是提醒孕媽變換下姿勢。

在孕後期，一般提倡左側卧睡，對于胎寶寶和孕媽來說，都是特别舒服的，不過子宮左旋的孕媽不建議這樣睡。

4：玩臍帶——玩具太少，也要充分利用

臍帶除了給寶寶輸送氧氣和營養，也是寶寶的玩具，确實，媽媽肚子裡玩具太少了，臍帶就是打發時間的工具之一。玩臍帶可能會導緻寶寶臍帶繞頸，不過媽媽也不要過分擔心，一般情況下會繞出來的。

媽媽要做好的是定期産檢以及關注胎動，因為如果發生臍帶繞頸嚴重，産檢和胎動都會有顯示，比如寶寶突然胎動劇烈，且時間較長，可能是臍帶繞頸的信号，孕媽那個時候就要注意。



5：睡覺——多多睡覺，好好發育

胎寶寶睡覺要比大人多很多，雖說生物鐘和孕媽不同。但是孕媽睡覺的時候，胎寶寶活動累了，也會進入睡眠狀态。

睡眠對于胎寶寶來說好處多多，身體可以在休息中發育成長。如果孕媽睡眠很好，沒有被反複折騰醒，那說明晚上胎寶寶也休息了。