治療腰痛食補的方法-tft每日頭條

現在很多人都會有腰痛的表現，發作起來站不得、坐不得，很影響生活質量，很多人會以為是腎虛了，今天劉醫生告訴你腰痛的原因其實有五個，包括腎陰虛、腎陽虛、瘀血、濕熱和寒濕。接下我我給大家一一講解，再分享五味中成藥幫你對應治療。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）1

首先我們說一下腎虛，腎為腰之府，如果腎出了問題，第一個就會反應在腰部，這時候你會感覺腰上很酸，甚至連着整個背部，嚴重的還會反應到膝蓋上，走兩步路就感覺膝蓋很疼，但是不是很劇烈，是那種空痛。時間久了還會出現耳鳴耳聾，像是有一隻蟬在耳朵裡面。

如果說你伴随着手腳心發熱、失眠盜汗，下午還感覺身上一陣陣的燥熱，顴骨周圍紅撲撲的，像是抹了腮紅。這是腎陰虛引起的，我們可以參考一味左歸丸。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）2

如果是你伴随着手腳冰涼，很怕冷，平時總感覺沒什麼精神，想睡覺。每天都很難暖熱被子，甚至說睡醒了被窩還是冰冷的，整個人就像是冰窖。每天早上還會被肚子疼疼醒，去完廁所之後疼痛有所緩解。這是腎陽虛引起的，可以參考一味右歸丸。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）3

第三味藥是瘀血痹顆粒，他可以用于瘀血引起的腰痛，我們總是說不通則痛，瘀血堵在血管就是不通的一種表現，瘀堵部位在腰部就會産生疼痛。

如果說你的疼痛比較劇烈，就像是針紮、刀割的感覺，白天的時候還好，一到晚上就加重，睡覺都睡不好。輕一點的不能彎腰後仰，嚴重的甚至連最基本的活動都不能進行，疼痛就在一個地方，用手揉按會加劇這種疼痛。伸出舌頭一看，顔色很暗，上面還有很多瘀斑、瘀點。這時候就可以參考一味活血化瘀的瘀血痹顆粒。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）4

第四味藥是四妙丸，他能夠緩解濕熱引起的腰痛。濕性重濁，容易往下走，停留在腰部，久聚生熱，身體就會産生疼痛。

如果說你總是感覺到腰部很重，光想躺着，還伴随着腰部發熱的感覺。有時候還會發現自己的膝關節、踝關節紅腫疼痛。小腿上容易長濕疹，下面總是癢癢的，不舒服，還很潮濕。伸出舌頭一看舌頭很紅，舌苔黃膩，這其實就是濕熱在體内引起的，我們可以參考一味四妙丸。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）5

第五味藥是寒濕引起的腰痛，同樣也是濕性重濁，從脾胃産生留聚到腰，這時候因為身體是一個陽虛型體質，所以就沒有化熱，而是和寒一起，引起疼痛。

如果說你總是感覺到腰部冷痛，還發沉，用熱水袋敷敷會舒服一些。有時候不僅是腰各個關節都很不舒服，感覺伸展不開，不能沾冷水。平時整個人精神頭也不太好，懶懶的，不能吃涼的，一吃就拉肚子。舌頭顔色淡，舌苔白，上面還感覺有很多水，這其實和寒濕有關，我們可以參考一味桂附風濕膏。

治療腰痛食補的方法（腰不好未老先倒）6

以上就是五味能夠用于腰痛的中成藥，你适合哪一種呢？如果有問題可以留言，關注我，教你更多中醫知識。