答案是：真的。
毛不易就是靠吃魔芋暴瘦20多斤！！！
我不允許你還不知道魔芋的存在！
減重奧義都知道是“管住嘴、邁開腿”，但是對于吃貨來講太殘忍了~能知道一個碳水食物是可以減肥的，那是相當開心的！
魔芋減肥的“魔法”主要有三點：
1.容易飽
魔芋中含可溶性纖維，這種纖維吸水性很強，而且膨脹力驚人，通常吸水後可膨脹50倍以上，因此吃下去後，很容易感到吃飽了。
2.吸收慢
魔芋中的膳食纖維分子有超過任何一種植物膠的黏韌度，防止食物間的相互作用，而且相對分子質量大，減緩對葡萄糖和脂肪的吸收速度。
3、熱量低
魔芋的熱量為：7千卡/100克，隻需要散步2分鐘即可完全消耗，即使貪嘴多吃了些，也不會攝入太多熱量。
友情提示：
1、生魔芋有毒，不能生吃，需加工後再食用。
2、魔芋吃太多容易腸胃不适，一天不超過兩包。
3、吃魔芋少放醬料，比如芝麻醬什麼的，放多了熱量也高的吓人。
4、吃魔芋減肥同時，搭配運動減脂效果更好。
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