大家一定都知道日本這個國家的人都很長壽,這些都是和他們平時的飲食息息相關,在平時三餐中,吃的最多的不是魚而是豆腐,豆腐的營養價值很高,是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品,經常吃些豆腐有益于大腦發育,越吃越聰明。這豆腐太酥了,外焦裡嫩,咬上一口,滿口留香,老人小孩都愛吃!那就是醬爆豆腐了,這道菜外焦裡嫩。是一道極具風味特色的風味小吃。可以清熱、潤燥、解毒、補中、生津,老少皆宜,人人都愛,快來看看小編是怎麼做的吧
醬爆豆腐
By Nananab
配料:
皇牌沙茶王 适量、豆腐 适量、花椒 适量、小蔥 适量、醬油 适量、水 适量、蒜 适量
烹饪步驟:
1.豆腐切小塊,香蔥切碎
2.鍋裡放油,八成熱時倒入豆腐炸至金黃,乘出備用。
3.鍋内放少許底油,花椒炸出香味,倒入兩勺皇牌茶沙王炒香
4.再倒入醬油和少許水與炒香的皇牌茶沙王煮勻。
5.倒入豆腐翻炒均勻後另入蒜片和香蔥再炒勻即可出鍋。
烹饪小貼士:
選購技巧1、看色澤:優質的豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色,稍有光澤。2、看質地:優質的豆腐塊形完整,軟硬适度,質地細嫩,結構均勻,無雜質。3、用手按壓:按壓富有一定的彈性,沒有黃色液體滲出,不松散,不粘手是質量好的豆腐。4、聞氣味:優質的豆腐具有豆腐特有的香味,鹵水豆腐有鹵水味。沒有豆腥味、酸敗味或其它異味。5、看包裝:正規的預包裝産品必須标識産品名稱、配料、淨含量、生産日期、保質期、貯存條件、生産商地址和聯系方式、産品标準号和生産許可證編号、營養成分表等。6、好的盒裝内酯豆腐在盒内無空隙,表面平整,無氣泡,不出水,拿在手裡搖時無晃動感,開盒可聞到少許豆香氣。
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