宮寒月經期能敷泥灸嗎-tft每日頭條

大家好，我是九選艾的小九老師。

三伏天到了，很多灸友們對三伏灸有很多疑問，我們之前也給大家講過了三伏灸适應的人群，三伏灸的時間和一些注意事項。今天主要和大家聊一聊女性在三伏天期間如何針對病症來進行艾灸，達到事半功倍的效果。

大多數女性體質偏寒，陽不足，身體很容易出虛寒之證，如：痛經、手腳冰涼、月經不調、濕氣重等等。艾屬于純陽，和女性的體質相配，是女性日常健康養生必備。

宮寒月經期能敷泥灸嗎（手腳冰涼痛經宮寒）1

一、痛經

适用人群：小腹疼痛、惡心嘔吐、腹瀉、頭暈乏力、面色發白、出冷汗。

艾灸穴位：三陰交、氣海、關元、外陵穴。

二、手腳冰涼

适用人群：一年四季胃寒，全身發冷。

艾灸穴位：大椎穴、足三裡。

三、宮寒月經不調

适用人群：不孕、經期推遲、小腹漲墜、腰酸、乳房脹痛、白帶增多、下腹冷痛、顔色暗淡量少有血塊、失眠多夢。

艾灸穴位：中脘、神阙、關元、歸來。

宮寒月經期能敷泥灸嗎（手腳冰涼痛經宮寒）2

四、婦科炎症

适用人群：白帶增多有異味，血性白帶，陰道出血，瘙癢灼熱，性生活困難，下腹疼痛，尿頻尿急尿痛。

艾灸穴位：氣海、關元、中級。

五、濕氣重

适用人群：沒精神，頭昏腦漲，身體疲乏，面部、頭發出油，濕疹，舌苔厚，口臭，大便黏不成形。

艾灸穴位：中脘、關元、足三裡、豐隆穴、解溪穴。

六、乳腺增生

适用人群：乳房疼痛，有腫塊，乳頭溢液，易出汗，經期易生氣急躁。

艾灸穴位：内關、足三裡。

宮寒月經期能敷泥灸嗎（手腳冰涼痛經宮寒）3

七、皺紋

适用人群：眼角細紋，面部、手部細紋皺紋。

艾灸穴位：百會穴、陽白穴、下關穴。

八、色斑

适用人群：雀斑、黑斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑、老年斑。

艾灸穴位：四白穴、迎香穴。

九、暗瘡

适用人群：開放性和閉合性粉刺，痘痘，愈合有痕。

艾灸穴位：合谷穴、曲池穴。

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十、瘦身

适用人群：身材臃腫走樣，腰腹部脂肪，上臂、大腿粗。

艾灸穴位：大椎、三焦俞、命門、陽池穴。

十一、産後風

适用人群：産褥期間關節酸楚、疼痛、麻木、胃寒惡風、關節活動不利。

艾灸穴位：神阙、足三裡。

十二、更年期

适用人群：面部潮紅，夜間易出汗，月經不規律，易怒易激動，胸部下垂，容易疲憊，腰背酸痛，皺紋。

艾灸穴位：神阙、太溪、太沖。

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