俗話說"病從口入"，那對于"糖尿病"患者來說，過多的攝入糖分和脂肪，都會誘發加重病情。所以當我們确診患有糖尿病或者是徘徊在周圍的朋友，遇到這些食物，即使再美味可口，大家也要開始忌口了！

糖尿病患者對于一些肉是不适宜食用的，比如豬蹄、豬肝、香腸等。

豬蹄熱量和脂肪含量都偏高，糖尿病患者還是少吃為宜；

豬肝含有較高的膽固醇，食後會使血液中的膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂；

香腸，腸的脂肪含量極高，碳水化合物含量也極高，食用後不利于對糖尿病病情的控制；

雞心，膽固醇和脂肪含量偏高，過量攝入會加重糖尿病患者的脂質代謝紊亂，促進脂肪轉化為血糖，從而使血糖升高，所以糖尿病患者應少吃。

糖尿病不能吃含澱粉多的、含糖量較高的蔬菜，例如地下生長的根莖類的蔬菜、土豆、地瓜、毛芋頭、藕等薯類制品。

以及含澱粉質量較高的制品，如菱角，菱角屬于含澱粉極高的食品，多吃後容易導緻高血糖，而且菱角中鉀的含量較高，糖尿病并發腎病的患者極易出現高鉀血症，一旦出現将誘發心律失常，因此糖尿病腎病的患者不宜食用菱角。

另外老南瓜糖尿病人也不建議吃，因為老南瓜的含糖量極高。

葡萄含糖量較高，且以葡萄糖為主，能很快的被人體吸收，迅速升高血糖，不利于血糖的控制。葡萄幹的果糖含量高達60%，比葡萄的含量更高，因此糖尿病患者忌食葡萄幹。葡萄含鉀元素較豐富，特别不适合糖尿病腎病患者食用。

香蕉的含糖量高達21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速升高。香蕉屬于高鉀水果，會加重糖尿病患者的腎髒負擔。脾胃虛寒、便溏腹瀉、胃酸過多者，均不宜食用香蕉。

桂圓性質溫熱，易加重糖尿病患者陰虛火旺的病情。桂圓中含糖量高達25%，且血糖生成指數很高，食用後容易使血糖快速升高。桂圓的含鉀量豐富，會加重糖尿病患者的腎髒負擔。

鮮荔枝的含量不高，糖尿病患者可适量食用，但幹荔枝熱量很高，含糖量高達77.4%，易助熱上火。而且，幹荔枝屬于高血糖生成指數食物，食用後會引起血糖快速升高，加重糖尿病病情。

芒果的血糖生成指數較高，容易使血糖快速升高。而且芒果的含鉀量較高，合并有腎病的糖尿病患者應慎食。芒果屬于發物，合并有皮膚瘙癢的糖尿病患者應禁食。

除了上述這些水果，還有各種果醬、果脯、果幹等，含糖量都比較高，糖友們最好少食或避免食用。

柿子的含糖量極高，每100克熟柿子中含糖可達5-20克，且主要是葡萄糖、蔗糖、果糖，能使血糖快速升高。此外，柿子常被做成柿餅，含糖量也很高，糖友應避免食用。

無論是黑棗還是紅棗，含糖量都很高，易使血糖快速升高。而且，黑棗、紅棗中鉀的含量極高，易使糖尿病腎病患者出現高血鉀等症狀。

甘蔗中含糖量高達12%，且主要以蔗糖、葡萄糖和果糖為主，容易被吸收使血糖快速升高。而且甘蔗屬寒性水果，多食易造成腹瀉，對于腸胃虛寒的糖尿病患者尤為不利。