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韓國涼拌荞麥面

更新时间：2025-04-25 16:37:17

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）1

夏天沒食欲，想吃酸酸辣辣的，一碗荞麥涼拌面解決所有問題～低脂低卡低GI，就問你想不想吃

By 糖官兒媽咪

用料

冷凍荞麥面 2-3人份
金針菇一把
小黃瓜 1根
紫甘藍 1/4個
雞蛋 1個
韓式辣醬（醬汁） 2勺
生抽（醬汁） 2勺
蘋果醋（醬汁） 5勺
鹽适量

做法步驟

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）2

1、煎雞蛋

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）3

2、另一個鍋燒水，煮金針菇

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）4

3、金針菇煮熟撈出，煮荞麥面

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）5

4、煮熟過涼水

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）6

5、配菜家裡有啥就放啥

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）7

6、醬汁淋上

韓國涼拌荞麥面（韓式涼拌荞麥面我家吃了十年）8

7、開動～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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