近年來，駱駝奶、羊奶等稀有奶特别火，附加在它們身上的光環非常多，價格也遠遠高于普通牛奶，然而它們的營養真的更好嗎？
其實，各種奶營養各有所長，比如牛奶鈣含量遠高于其他品種，羊奶維生素B1稍高一些，駱駝奶蛋白質含量有一點優勢……可是從經濟實惠的角度考慮，牛奶最值得推薦。此外，駱駝奶、羊奶等沒有商家鼓吹的保健功效，它們隻是普通食品，大家不要過度追捧。▲
,牛奶和駝奶哪個鈣含量多
更新时间：2025-04-13 20:52:13
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