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優質蛋白有什麼用
優質蛋白有什麼用
更新时间:2024-10-13 22:20:28

昨天跟老公逛街,吃了兩碗岐山擀面皮。跟一般的涼皮不同的是擀面皮非常筋道,黃黃這個美食的實驗派立刻回家,上網學習做法。可惜這種傳統的技術不是一日就能練成的,黃黃第一次擀面皮以失敗告終。還好,擀面皮的副産品——面筋,做的非常成功,也算慰藉一下黃黃失落的心。

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)1

一斤面粉加半斤水,一點點鹽,和面團。

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)2

參考洗衣服的手法,把面粉中的小麥澱粉揉搓出來。淺黃色絲網狀的就是面粉中的蛋白質——面筋。

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)3

多洗幾遍,面筋中白色澱粉越來越少。把澱粉水集中在一個大盆裡,用來做擀面皮。黃黃沒做成,也就不說啦。

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)4

面筋裡加一點發酵粉,發酵2小時。蒸屜裡墊籠布,放入面筋,大火蒸20分鐘.

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)5

蒸好的面筋有小麥特有的香味,這可都是小麥的肉肉呀!切條

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)6

加入黃瓜條、香油蒜泥、陳醋、生抽、鹽、老幹媽豆豉、适量清水拌勻即可。

優質蛋白有什麼用(這種優質蛋白是洗出來的)7

我想做的擀面皮是這樣的

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可是我做出來是這樣子的

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明明擀的時候還是很正常的呀?!

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可是蒸熟一拌就散了,有高手可以指點一下麼?

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黃黃原創

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