相信每個人都有每天刷兩次牙的好習慣，可是你刷過舌頭嗎？有些時候，我們口腔中産生的異味并不單純是由口腔中的蛀牙産生的，我們的舌頭也可能會嚴重的影響口腔健康。牙科醫生會建議我們刷牙的時候刷刷舌頭，這是為什麼呢？我們應該怎樣刷舌頭呢？下面我們就來了解一下。
舌頭上有很多細菌：我們的舌頭上密密麻麻的覆蓋着一層薄薄的白色物體，那就是舌苔。這些物質是由我們口腔中脫落的上皮細胞，食物殘渣以及細菌組合而成，也就是說我們的舌頭本身就存在着大量的細菌。
3、動作緩慢
刷舌頭的時候一定要注意動作緩慢，将牙刷慢慢的向舌頭前部滑動，而且要保持一定的壓力，這樣才可以達到最好的效果。
4、沖洗幹淨
刷過舌頭的牙刷，一定要在流水下徹底的沖洗幹淨，而且要沖洗很多次。否則的話，會使牙刷中積聚大量的細菌，對身體有害無益。
溫馨提示
刷舌頭的時候不應該使用過大的力氣，否則的話會傷害到我們舌頭上面正常的上皮細胞。我們可以選擇一些毛質比較軟的牙刷，這樣可以有效的幫助我們保護舌頭。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
