關于柒月
實現夢想,要找到正确的方法,就像找到一把開鎖的鑰匙,它能輕松快捷的帶你走進新世界。
一、看見夢想
為什麼?你總是渾渾噩噩,對自己的未來,不清晰?
是,因為,你其實從來,沒有清晰的看到過自己的夢想長什麼樣子,不知道你要為它付出多少,有多大難度。
所以,你要先看到自己的夢想。
你的夢想是一個20歲的漂亮姑娘,美麗,讓你的未來溫情,熱血。
還是一個瘦了20斤的,擁有8塊腹肌、健康的健壯身材。
你需要讓它的形象,生動的站在你面前。
- 思考自己最想要什麼。
- 其實是看見一個夢想隻需要一個單獨的30分鐘,把自己最想要的寫出10個。
- 圈出最想的3個,寫下它。
2、5個維度分析自己想要什麼。
5個維度分别是:
1、成長:技能、認知。
2、财富:收入、支出。
3、事業:主業、副業。
4、情感:父母,伴侶,子女。
5、身體管理:健康、身材。
3、夢想三要素:時間,數量,事件。
比如:
1、用5年時間,擁有100萬,在2025年年底前)
2、隻給一個小目标。(如果你的人生,到目前為止,一直都半途而廢,沒有達成過一個)
3、先完成小目标,比如:30天,完成一個30天的1小時堅持運動。
二、塑造夢想
看到自己夢想長什麼樣子後,你就可以開始用材料去塑造你的目标和夢想。
這個過程就像,用泥土去堆一個你心目中的泥人。你需要:準備泥土,畫出圖像,算出需要多少斤材料,花費多少時間。
1、分化目标:一天做多少的量。(把夢想分化到每天,具體你要做什麼,每天你要砌多少)
2、持續行動:每天完成。(每天用泥土堆出你的目标)
3、看見你的行動:行動視覺化。(用手帳30天打卡表,讓你的行動是看的見的)
三、雕琢夢想
當泥沙堆成初有的狀态,你要開始雕琢它,讓它一步一步接近你心中的最初形象,當初預想的那形象是什麼樣的,一天一天把它雕琢成自己想要的樣子。
雕琢的過程,我們要去學習,思考和矯正,找榜樣。
1、學習。
•沒有人,誰能一開始就知道自己該怎麼做。
•學習優秀的人,優秀的作品,成功的案例,你的進步更快。
2、思考和矯正。
• 不願意動腦筋的行動,是不容易成功的。
•為什麼,有人做什麼,感覺他都比别其他人獲得的回報快。
• 因為他在不斷的思考自己做什麼效果更好。
3、找榜樣。
•用好的榜樣鼓勵自己,絕對比自己一個人奮鬥有效果。
•柒月在實現夢想也是找了7個目标人物,一個一個的去超越。
•走不動的時候,前面的人還是行動,你好意思不繼續嗎?
雕琢的過程是必然伴随着痛苦和快樂的,一路加油,你可以的!
寫在最後:
你好,我是擅長做手帳的柒月。
一直在學習如何利用手帳管理時間,通過自律改善生活。也希望能提升自我價值。
有希望改變自己,學習時間管理,自律的朋友,可以一起學習哦。
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