我的寶寶現在1歲7個月了，我依然堅持母乳喂養的偉大事業。本以為熬過漫長的十月懷胎、熬過分娩痛，就萬事大吉了，結果居然還有哺乳痛、通乳痛，回憶起月子裡被哺乳師坑的經曆，一把辛酸淚啊。這裡把我月子裡坑娘的通乳經曆po出來，希望對寶爸寶媽有所幫助。

剛生完孩子兩天了沒有奶，第三天開始生理性漲奶，疼的不行，通過生産醫院護工找了個通乳師，那個護工在醫院把我和寶寶照顧得很好，挺信任她了，結果迎接我的卻是暴力通乳，每一側揉了半小時以上，我躺在床上，手裡緊抓着床單，屏住呼吸，咬緊牙關，為了挺住一陣陣的痛通來襲，暴力通乳痛絕對不次于生産！通乳師還誇我呢，“你真能忍受疼，挺有肝的…“通乳師累的滿頭大汗，把我兒的糧倉按的又紅又腫，讓我買蒲公英顆粒，消腫消炎。後來才知道，好的通乳真的是不疼的，并且應該是緩解疼痛的。大力揉無益于乳汁排出，反而增加新傷害。

還有，月子裡能忍的話真的别洗澡啊，我就是第15天的時候沒忍住洗了個澡，關鍵是我搓澡了，我居然不知好歹的搓了我兒的糧倉，真的是不作死就不會死啊。下午洗完，到晚上就感覺右側有個大腫塊，當晚就發燒到39度，就近去了一家三甲醫院一頓折騰，抽了血，醫生是外科大夫做急診，他給我開了頭孢，告訴我不能喂奶，我晚上回去已是淩晨，用吸奶器，吸了150ml的奶，都倒了啊。

第二天，找到了一家通乳機構，去了那裡給我擠出了黃綠色的奶，說我的奶化膿了，趕緊去海澱婦幼，拍個B超，弄不好就得穿刺引流。我感謝她把我引到了目前看來最正确的地方——海澱區婦幼保健院！雖然還是收了我400大洋。

回去先在網上辦醫院就診卡、挂号。去拍完B超還好沒有膿腫，确診乳腺炎有奶結，給我開了一次物理治療。包括烤燈、通乳、紗布冷敷，還臨時去買了毛巾，因為排乳時會亂噴…先紅外線烤燈10分鐘，然後護士給排乳，就是用手上的巧勁，按乳腺的走勢，先排出口，再針對有奶結的部分，不超過5分鐘，最後再用濕紗布冷敷。加上B超一共才花了100出頭。回去繼續服用頭孢，大夫說：頭孢不影響哺乳的，可以讓寶寶繼續吃奶！心疼我那擠出去倒掉的幾百毫升母乳啊。

1. 首先讓寶寶頻繁有效的吮吸。看能否通暢。

2. 消腫最重要。在硬塊部分外敷冷敷，二十分鐘左右換一次，冷敷圓白菜的效果極好。可以服用頭孢、蒲公英顆粒，都是不影響哺乳的。

3. 找靠譜的母乳喂養指導師。一定聽過正規渠道找通乳師，經過大平台統一培訓考證的通乳師更加靠譜。

4. 如果仍無法疏通的，及時就醫，行乳腺彩超檢查。找醫治乳腺炎拿手的醫院就診，專業醫護幾下就能知道你什麼問題，能不能物理治療。

5. 正确醫治用時短、并且是不貴的。乳腺很脆弱，專業醫生不會上來揉半個小時滿頭大汗的跟你要3、500的辛苦錢，這本身就不是體力活，不然護士一天排百十來個病人早累死了！有些有經驗的通乳師也能解決奶結問題，但明明捏揉幾分鐘的工程，怕你覺得不值這好幾百，就玩命表現出很累很專業的，其實是在欺淩你的乳房，希望能幫助大家看得明白一些！

6. 有的腫塊是不能揉的，越揉越嚴重。所以拍B超很重要，能明确腫塊屬于哪種類型，才能給出最正确的解決方案。如果彩超發現液性暗區（囊腫），千萬不要再揉和熱敷了。必要時穿刺判斷是積乳囊腫還是乳腺膿腫。如果是積乳囊腫（乳汁被包裹形成囊腫，與乳頭不相通，無法通過乳頭排出），不要去招惹它（反複揉），等停止哺乳後，一般會自行吸收。否則容易化膿。

希望通過與各位寶爸寶媽分享哺乳知識，讓大家在哺乳這條道路上少走些彎路、少受些痛苦，讓哺乳變成一件幸福、美好的事！❤