人體五髒六腑具是極其重要的器官，其中以肝髒體積最大，功能衆多，據統計肝髒具有200多種功能，為人體任勞任怨的工作，但是勤勞的肝髒往往會換來不平等的對待，日常中衆多的壞習慣正摧殘着肝髒健康；

如酗酒、情緒不穩定、缺乏運動、飲食過于油膩等，最終引發肝病，那麼患有肝病的患者，日常該通過什麼樣的飲食控制病情呢？這六點該好好看看了，一起來了解一下。

1、保持充足、适當的能量供應

人體的生命活動都需要消耗能量，而日常的能量來源就是飲食，但是不健康的飲食習慣會引發衆多疾病，也就是常說的“病從口入”！

患有肝病的患者則應注意每日保持充足、适當的能量功能，“充足”是指所進食的食物能量，能夠滿足日常生命活動，而“适當”則是每日能量攝入應以8400~10500千焦為宜，能量過多，将加重肝髒負擔，會引發脂肪肝問題。

2、注意攝入優質蛋白

蛋白質是生命體的主要組成成分，不過它也會為人體提供能量，約占人體總熱能的15%；

患有肝病的患者，肝細胞受到不同程度的損壞，攝入充足的優質蛋白，有助于肝髒細胞修正以及再生，可有效改善肝病症狀，而生活中富含優質蛋白的食物有大豆以及豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉等。

3、減少高糖食物的進食

糖類屬于碳水化合物，為人體能量的主要來源，占人體總熱量的60%-70%，人體剩餘的碳水化合物會在肝髒儲存；

因此過多食用高糖食物會增加肝髒負擔，而且高糖食物會影響患者胃口，增加胃脹氣的發生幾率，而患者應将主食作為碳水化合物的主要來源。

4、減少高脂肪食物進食

如今市面上各種油炸食品深受衆人喜愛，但是這種食品含有豐富的脂肪，進食過多這類食品，會加重肝髒負擔，不利于肝病的控制；

這是因為肝髒分泌膽汁消化脂肪，而且過多食用脂肪，會導緻脂肪肝的發病幾率，這類食物包括肥肉、油炸食物、肉湯等。

5、戒酒

中國是最早釀酒的國家之一，酒文化深入國人心中，但是進入人體的酒精基本上都會在肝髒進行代謝。

會對肝髒造成強烈的刺激，造成肝髒損傷，而患有肝病的患者，飲酒會加重肝病症狀，此外有研究表明，即使是少量飲酒，也會造成肝髒損傷。

6、注意補充維生素

維生素是人體新陳代謝所必需的物質，充足的維生素有助于人體衆多疾病的恢複，肝病也不例外；

尤其是維生素B1、維生素B2以及尼克酸等B族維生素，還有維生素C，對改進表現具有首要作用，對肝病的治療有積極作用，日常可以通過飲食攝入，也可以服用藥物來補充維生素。

肝髒任勞任怨的在為人體工作，日常中我們應該注意保護肝髒，倘若患上肝病，除積極的治療外，還需做好以上六件事，都與飲食有很大關系；

此外肝病患者還需要做到适量運動、作息規律以及保持良好的心态等，隻有肝髒的健康有了保證，人們才能得以健康。