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更新时间：2025-04-20 05:29:48

今天周日，早飯一如既往，小米粥加蒜苔，中午我吃了一盤子自己做的蒸面，晚上一晚小米粥。

運動量隻有4900步，下午睡了一下午呵呵。

早上起床62.5kg，睡前體重62.9kg

晚上繼續艾臍貼

我的減肥生涯完整版（我的減肥記5）1

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