春天到了，走在田間地頭總能看見幾簇幾簇的狗尾巴草在風中搖曳。猶記得小的時候，總是會把狗尾巴草編成手鍊戴在手上，感受它軟軟的觸感，有時候還會摘幾隻去吓吓同班的同學。

很多人知道狗尾巴草是一種雜草，但卻很少有人知道它其實也是一味中藥。

關于中藥材狗尾草的最早來源，可以追溯到《分類草藥性》《周益生家寶方》等史書。

狗尾巴草性平，具有清熱解毒等等功效，用來泡水喝可以改善身體的3個症狀。

狗尾巴草泡水喝可以加快傷口愈合，這味中藥具有祛瘀的效果，泡水喝可以加速傷口的愈合。其次，它可以緩解因為用眼過度導緻的用眼疲勞，例如學生、上班族等等，這類人群可以通過喝狗尾草泡水來舒緩眼部疲勞，減少眼睛幹澀。

此外狗尾巴草祛濕消腫的作用，體内濕氣重的人群經常喝狗尾草泡水能促進體内的濕氣随尿液排出。

狗尾草是個寶，除了可以内服用藥，還能當做外敷用藥。

濟南市中西醫結合醫院中醫骨傷科方大正醫生表示，狗尾草可以治療部分滑膜炎疾病。由風濕熱痹引起的滑膜炎症患者可以煎熬狗尾草湯服用，或用狗尾草外敷患處。但是患者需要謹慎使用狗尾草的治療方法，使用前要進行足夠的辨證論治，以便對症下藥。否則很容易适得其反，給身體造成損傷。

三、狗尾草雖好，這些人不建議用？

狗尾草雖然功效多樣，但它并不适宜所有人。例如孕婦和脾胃虛寒者不建議使用，俗話說：“是藥三分毒。”孕婦的脾胃功能相對較弱，如果随意食用狗尾草這種性涼食材，容易給胎兒或自身造成損傷。

脾胃虛寒者容易出現腹脹腹痛等症狀，狗尾草會加重脾胃虛寒者的病症。

我們在生活中容易忽視的4種植物其實都有很高的藥用價值。

1、 構樹

構樹是一種常見的樹木，常常長在河流的旁邊。據《名醫别錄》記載，構樹的果實褚實子有治療陰疾水腫、明目、補氣、潤澤皮膚等功效。

此外有研究發現，構樹含有31種左右的新化合物，包括：黃酮類物質、木脂素類物質、生物堿類物質等。其中黃酮類物質有抗氧化、清除細胞的毒活性以及增強記憶力等功效；木脂素類化合物具有開發成抗腫瘤藥物的潛力等。

2、 馬齒苋

馬齒苋又稱馬行草、馬齒菜、安樂菜等，馬齒苋常生長于路邊、田野以及田園廢墟等有陽光的地方。馬齒苋不僅可以食用還能作為藥材，馬齒苋作為藥材時能夠清熱祛濕、解毒、消水腫、促進排尿等。

此外馬齒苋富含蘋果酸、鉀鹽、維生素B1、維生素B2等營養素，是名副其實的“天然抗生素”。馬齒苋能抑制大腸杆菌、傷寒杆菌、痢疾杆菌等菌素，對治療急性腸胃炎、腹瀉等疾病有很好的效果。

3、荨麻

雖然荨麻是一種不顯眼的植物，但它卻是一種珍貴的藥材。據《全國中草藥彙編》記載，荨麻性味辛、苦、溫，有祛風除濕、活血、止癢、止痛等功效。麻葉荨麻有小毒，但能治高血壓疾病、初發麻疹以及定痙等。

4、繡花碼頭草

繡花碼頭草又稱虎刺、繡花針草。它的性味苦澀，可以治療痛風、風濕痹痛、咳嗽、水腫、黃疸等疾病，還能活血、祛風除濕，對婦女的閉經以及各種跌打損傷也有一定的作用。并且可以通過煎服、外敷等方式進行治療。

狗尾草雖然不顯眼，但正确使用能變草為寶。在日常生活中我們要經常留意那些随處可見又十分珍貴的植物藥材，說不定有一天它能給你帶來很大的幫助。#健康明星計劃##健康2022#

參考文獻：

[1] 杜建華.中藥馬齒苋的藥用價值和營養價值[J].中國現代藥物應用，2010：229-230.

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