所謂霸淩是指孩子們之間權利不平等的欺淩與壓迫，他可能包括肢體或語言的攻擊、人際互動中的抗拒及排擠，通常這種行為會被家長認為是孩子不懂事或認為是小孩子鬧着玩而模糊化。
在中國，由于欺淩的邊界并不明顯，所以你很難去判斷究竟怎樣的行為才是霸淩，小孩子之間的推推搡搡會被絕大多數家長認為隻是小孩子之間“好玩”，但是恰恰是這樣一種不起眼的行為在孩子心裡埋下了“童年陰影”的種子。
霸淩者會對被霸淩者進行重複的傷害行為，由于霸淩者擁有高于被霸淩者的力量，所以在通常情況下，為了保全自身，被霸淩者往往會選擇忍氣吞聲。
霸淩可以發生在任何人際互動的場所中，包括學校、社區、公園等場所，在所有場所中，校園的發生頻率是最高的。
霸淩行為可能透過語言、肢體、網絡、電話等媒介的行為，使被霸淩者在身體、心理、社會适應中受到傷害。國内很多人不懂欺淩，把這種行為稱之為“小孩子不懂事，于是沒有發現欺淩就在身邊。
當孩子被欺負時，首先想到的就是父母，當父母秉承着“鬧着玩而已”的想法去看孩子所遭受到的霸淩時，孩子的内心就會受到極大的傷害。因此，父母一定要關注孩子之間的這些行為，避免孩子的心理遭受到童年陰影。
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