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天熱多喝這個湯特别開胃
天熱多喝這個湯特别開胃
更新时间:2024-11-14 11:52:56

天熱多喝這個湯特别開胃(天熱了多給家人喝這飲品)1

夏天很多各種口味的美味飲品,酸酸的甜甜的冰飲是小孩子們最喜歡喝的,每天都嚷嚷着喝可樂雪碧那些碳酸飲料。那些又甜又冰的年輕孩子愛不釋手的飲料,每次喝幾口就不想再喝了,很多大人和孩子愛吃冷飲和冷藏的飲料,冰冰涼涼一下肚好舒服,但是長此以往,容易身體不适,容易引起消化不良,建議大家還是少吃冰的食物,多給家人喝點常溫或者溫熱的飲品,比如玉米汁。

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現在是玉米上市的季節,雖說菜市場一年四季都可以買到新鮮的玉米,但是平時一根要四五塊錢,時令季節的新鮮的玉米,2塊錢就能買到一根顆粒飽滿的鮮玉米,剝成玉米粒和牛奶一起放到料理杯裡,摁下開關很快就能打出一杯溫熱的玉米汁,如果喜歡的甜的,還可以加一些糖,或者放一些粗糧之類的一起打,一杯美味健康的玉米汁非常簡單又方便的就打好了,在炎炎夏日裡一份奶香濃郁的玉米汁,香甜可口,比冷飲好喝多了,況且玉米汁含有多種營養物質和纖維素,促進人體排出廢物,身體越來越輕盈,一根玉米粒就能做出五六杯玉米汁,可以滿足一家人的需要,價格實惠又健康,快來試試吧!

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【奶香玉米汁】

【食材】:新鮮玉米粒300克,純牛奶1盒250ml,清水450克,冰糖20克

【制作方法】:

1、準備好所用的食材,新鮮的玉米,把玉米粒手剝下來,配料稱重準備好。

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2、把玉米粒放入水中,清洗幹淨,用濾網瀝幹水分。

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3、把玉米粒、清水、純牛奶、冰糖,一起放入料理機杯裡,蓋上蓋子安裝好料理機。

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4、料理機控制面闆設置,溫度100度,時間15分鐘,1檔把玉米粒煮熟。如果玉米是煮好的可以省略這一步。

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5、15分鐘以後,玉米粒煮熟了,打開料理機蓋子,把它放涼到溫度50度左右。

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6、料理機控制面闆再次設置,時間4分鐘,速度10擋,把玉米粒打碎成玉米汁。

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7、時間到了以後,機器自動停止,打開蓋子,奶香濃郁的玉米汁就做好。

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8、倒入杯子裡,即可飲用,夏天用來當飲品,比吃冷飲還健康。

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雨媽叨叨:

1、玉米黃玉米比白色玉米味道好,水果玉米比普通的玉米味道好。

2、如果是煮熟的玉米,直接省略煮熟那1步,直接放入食材打碎即可。

3、用破壁機的話,直接選擇玉米汁功能即可,如果你的料理機沒有加熱功能,可以直接打碎後,倒入鍋裡用燃氣竈煮熟。

大家好,我是雨媽小廚,美食領域原創作者,美食博主,兩寶全職媽媽,一直緻力于用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅長家常菜和烘焙,每天給大家分享好吃、健康的營養美食。如果你喜歡我的文章,歡迎關注我,也請大家多多點贊、轉發給更多愛美食的朋友,如果你有什麼想法和建議歡迎留言讨論,所有文章均為雨媽原創,未經許可盜圖盜文必究。

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