蓮子是涼性女人不宜多吃嗎?蓮子是涼性，女人經期不宜多吃蓮子屬于寒性食物經期期間，食用過多寒性食物可能會引起宮寒等症狀經期期間身體較為虛弱，較為敏感，需要控制部分飲食，經期過後，再安心食用，我來為大家科普一下關于蓮子是涼性女人不宜多吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
蓮子是涼性女人不宜多吃嗎
蓮子是涼性，女人經期不宜多吃。
蓮子屬于寒性食物。經期期間，食用過多寒性食物可能會引起宮寒等症狀。經期期間身體較為虛弱，較為敏感，需要控制部分飲食，經期過後，再安心食用。
蓮子不能和豬肚一起吃。兩周食物屬性相克，一同食用導緻腹瀉，嚴重食物中毒。
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