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美容養顔的糖水排行榜

更新时间：2024-09-13 02:23:45

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）1

作者：喵_YEdA

用料

海參五個

桃膠半碗

皂角米半碗

銀耳一個的三分之一

紅棗十幾個

龍眼幹六.七個

冰糖适量

做法步驟

1、海參先提前幾天泡發好的，内髒一定要洗幹淨

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）2

2、桃膠跟皂角米要泡半天以上，桃膠才有十幾倍大

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）3

3、已經泡好的桃膠跟皂角米，泡多了，才下一半

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）4

4、海參泡的時間不夠，所以用炖鍋炖三個小時後才會更大更軟

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）5

5、泡好的銀耳要跟海參一起炖，銀耳吃起來的口感吃才會有膠粘……紅棗跟桃膠皂角米、龍眼幹一起放

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）6

6、龍眼幹

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）7

7、炖好了再加冰糖

美容養顔的糖水排行榜（美容養生糖水）8

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