茶樹菇雞湯花樣做法-tft每日頭條

茶樹菇雞湯花樣做法（茶樹菇雞湯-美的食色）1

夏季人體水分營養流失的快，每天除了多喝水以外，當然還要多喝些營養豐富的湯，但在這樣的季節很多湯都過于厚重油膩，讓人提不起食欲，所以今天小美就為大家分享一道适合夏天的湯-茶樹菇雞湯。茶樹菇富含豐富氨基酸和多種營養成分，含有豐富的植物纖維素，能吸收湯中多餘的油份，使湯水喝起來更清爽不油膩。

By 美的食色

用料

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1、食材洗淨備好，整雞切塊。

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2、調味料備齊

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3、茶樹菇切根

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4、處理好的茶樹菇用溫水泡十分鐘

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5、打開美的電磁爐，清水煮沸後放入雞肉、蔥段

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6、再次煮沸後，撇去浮沫，撈出雞塊備用

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7、将雞塊放入美的電壓力鍋

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8、将茶樹菇鋪在雞塊上方

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9、倒入沒過雞肉的清水，放入蔥段、姜片、紅棗、枸杞子

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10、打開手機端阿裡智能APP，選擇煲湯模式，口感選擇适中

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11、等待湯煲好

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12、烹饪結束後，手動放氣

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13、打開電壓力鍋鍋蓋

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14、選擇開蓋煮模式，加入鹽，青菜

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15、煮十分鐘

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16、出鍋，可以喝啦