朋友懷孕已經到了孕晚期，馬上就要生了，本以為她馬上就要脫離苦海，該很高興才是，前兩天視頻看到她滿臉痛苦的樣子，她說想上個廁所，都得有人在旁邊扶着，我不解的問這是怎麼了，朋友滿臉苦笑，原來是到了快生的時候，胎兒變大，恥骨超過身體承重負荷，疼的不得了，連走路都艱難。看着她額難受勁，我真是感到十分同情，難道所有孕媽在生産前都要經曆這一遭嗎？恥骨疼究竟有多疼呢？為什麼也有一些孕媽就沒有經曆過這個情況，其實恥骨疼也是挑人的，特别是這4種孕媽最容易中招，到了孕晚期可要多注意些才行。
1、不注意坐姿
有些孕媽平時就有跷二郎腿的習慣，所以懷孕初期肚子還沒有大起來的時候還是會忍不住的把腿跷起來，但是這樣時間久了，孕媽的盆骨就會變形，就很有可能引起恥骨疼痛。還有些孕媽站姿也不太好，習慣性的讓一邊的腿受力，長時間保持這樣的站姿，不僅外表會看起來不是很舒服，盆骨也會受到影響進而引起恥骨疼痛。所以孕媽可不要再跷二郎腿了，平時一定要管住自己，自己的站姿也要多注意一些，盡量讓兩條腿受力均衡。
2、胎兒過重
有些孕媽可能平時在孕期的時候不太注重自己的飲食，總是吃很多東西，因此胎寶寶也就長得過重，就容易壓迫到盆骨導緻恥骨疼痛。
3、生過多胎的孕媽
有些孕媽可能之前就有多次生育的經曆，這類孕媽的恥骨韌帶就會比初次懷孕的孕媽要松弛一些，那麼就更容易出現恥骨分離，因此也就會出現恥骨疼的情況了。
4、媽媽本身太瘦或太年輕
如果孕媽太過年輕，身體發育不夠成熟，自身狀況不适合懷孕，在懷孕時往往會有恥骨痛的情況發生。另外，孕媽太瘦要承受逐漸增大的寶寶和子宮，會給恥骨聯合處增加巨大的壓力，從而引起疼痛。所以，這種情況的孕媽要準好孕晚期“受罪”的準備了。
孕媽們你們有恥骨疼嗎？
圖片來源于網絡。
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