怎麼對女朋友說謝謝你?吵架的時候，大腦基本已經不受控制了，于是各種惡毒的、出格的、侮辱人的語句全部跑出來了，下面我們就來說一說關于怎麼對女朋友說謝謝你?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

怎麼對女朋友說謝謝你

吵架的時候，大腦基本已經不受控制了，于是各種惡毒的、出格的、侮辱人的語句全部跑出來了。

然後拌嘴可能變成小吵，接着小吵變大吵，最後大吵就變得一發不可收拾，導緻關系破裂。

但是如果吵架時，你能理智地說出一句話，也許就可以化解一場戰争 。

在國外，有一個女生提出來這樣一個問題：“我很想知道，當我感到生氣時，如何更好地與伴侶溝通。我想将我們之間的口角之争，轉變為增強親密關系的契機。”

這位女生的初衷，并不是想在她男朋友面前表現得溫柔完美而不與另一半争吵。她知道自己也是有各種各樣的弱點。她的目标是，雙方不要在吵架中失控，最好還能增進感情，那就最好了！

舉個例子。小帥和小美是男女朋友。這周小美一直報怨小帥陪她的時間太少了，隻逛了兩次街。

這時候小帥就覺得很冤了，不管自己工作多忙都抽出時間陪小美去逛街了，那還要怎麼辦？

小帥不由自主地反駁，讓小美更生氣了。一堆亂七八糟的想法就出來了：

以前都會好好哄我的，現在怎麼都不哄了？

是在公司加班還是去見别的女生了？

肯定是相處時間久了，覺得膩了，就不想見我了！

小帥不愛我了，是不是想劈腿了？

……

小美覺得小帥做得不夠，付出得太少，她陷入了對這段感情失去的恐懼。這種恐懼讓小美産生了對小帥的防禦機制。無論小帥辯解什麼，說什麼，或是證明自己是非對錯，小美都無法認同和相信。這種防禦就讓小帥和小美兩人之間産生了隔閡。

因為當雙方都在試圖證明孰對孰錯的時候，對方已經對你徹底失望了。争吵中的人頓時會覺得無人傾訴、無人關心，在那一刻，再親密的兩個人之間也沒有任何聯系。

但此時小帥隻要說出一句話，就可以幫助他們轉變兩個人之間的分歧。

如果對方不高興，或因一些糟心的事情抱怨或責怪你。記住此時，不要反駁，不要為為自己辯解。隻需告訴他這句話：“我在用心地聽你說”

這句話擁有轉變當下緊張氣氛的魔力，絕大多數人在反駁的時候，都會站在自己的立場上争辯。但當你說出“我在聽”，并且你是發自内心地而且真誠地，絕沒有一絲諷刺口吻地說出這句話的時候，對方仿佛被施了魔法，他的怒氣也許瞬間消失了一大部分。

因為這個時候，你給予對方機會去充分表達自己的觀點，去表露自己的心聲，以及對方此情此景下的訴求。

當對方抒發完自己的真情實感後，你要将他的話複述一遍，告訴他“我知道你想說的是……”

然後了解他的真實感受。

對一段關系來說 該方法的有效之處就在于：一個人隻有覺得有人傾聽自己或有人理解自己，他才會真正打開心扉，傾聽他人的觀點！

最後，在你說了“我在聽”這句話後，你可能仍無法理解或認同他的觀點。

因為你們的觀點本就相左，此時你一定不要極力去證明他是錯的；你要去試圖發現對方觀點中的正确意見，然後對他表示肯定。

你一定要試試這個方法，因為一個人隻有先覺得有人傾聽并理解自己，他才會敞開心扉并願意聽取他人的意見。

所以 下次當你與另一半發生争執時，先不要忙着辯解，更不要試圖證明對錯。

隻需以愛和理解之名對他說，“我在聽”。

這個方法絕對管用，下次女朋友生氣了，記住一定要試試，不要把她弄丢啦！