小人兒七個多月時，有一天突然嘔吐得厲害，坐卧不安，怎麼逗她也不笑，臉頰和嘴唇都紅通通的，一副煩躁、難受的樣子，一抱上身，明顯感覺到熱。

“趕緊給寶寶量體溫”

“39.5度。寶寶發燒了”

寶媽第一次經曆，自然驚慌失措、神色緊張。可是全家人有三個學醫的，其中還有權威的兒科主任醫師，所以除了寶媽外，自然都很淡定。

“先用溫水給寶寶擦擦”主任醫師爺爺發話了。

“溫水？幾度合适？”

要回答這個問題，首先得了解溫水擦浴的原理。溫水擦浴就是要用溫水擦拭全身的皮膚，使皮膚表面的血管擴張，促進血流加速，改善血管循環，減輕組織缺氧，增強新陳代謝，降低痛覺神經的興奮性，使組織松弛，解除肌肉痙攣而引起的疼痛。由此看來，溫水的溫度不能比人體的表面溫度低了。正常人的體表溫度一般是33.9度，所以溫水擦浴的溫度要在34度左右，小孩發燒時體表溫度會高點，所以可以适當提高水溫。

遵照爺爺的指示，寶媽給寶寶進行了溫水擦浴。五分鐘後，重新給寶寶測量了體溫。

“還39度。咋辦？”

“吃退燒藥吧。家裡有美林嗎？”

“美林？”

“就是布洛芬混懸液。給寶寶吃兩毫升。還要給她多喝水，最好泡些菊花茶給她喝。”

等再次給寶寶測量體溫後，終于降到了38度。之後，寶寶又發燒了四、五次，我們都用這種辦法應對，直到第四天，寶寶終于不發燒了。

以上就是我們家應對寶寶發燒的辦法，我相信每個爸爸媽媽都能做到。說了這麼多，不知大家都明白了沒有？下面我們來總結一下要點：

一、測量體溫。如果超過38度就應該注意觀察，因為寶寶的病情特别是發燒症狀一般都來得快，退得也快。

二、進行溫水擦浴，也就是醫學上說的物理降溫。溫水擦浴降溫法是最溫和最舒服的方式，寶媽們一定都要學會啦。擦浴的水溫一般在34度左右，也可以根據情況，适當調高點。

三、 吃退熱藥。如果體溫超過38.5度，就應該給寶寶吃退熱藥。至于吃什麼退熱藥？一次吃多少量？最好找兒科醫生咨詢。一般有了第一次發燒後，家裡就應該适當備些退燒藥，以免每次都緊緊張張往醫院跑。

四、其它要注意的事：

多給寶寶喝水，最好喝些涼茶。比如菊花茶、煮鮮冬瓜茶、榨鮮犁汁等等。

要時刻觀察寶寶的變化，如精神狀态、面色、手腳溫度等，如果發現寶寶神情異常，有抽搐、神情恍惚、翻白眼等症狀，要立刻送醫院就醫。

如果寶寶嘔吐頻繁，進食、吃藥、喝水都吐出來，就應該去醫院就醫，适當給予輸液，以補充水份和能量。

溫水擦浴時，寶媽們要特别注意水溫。因為小孩的皮膚嫩，一定要大人自己先試試，避免燙傷。有條件的可以用水溫計測量更放心。

寶寶發燒特别愛在晚上，寶爸和寶媽可不要自顧睡大覺，要花點時間常看看寶寶。而且寶寶發燒常會反複發作，一般要3-5天才能好轉，如果時間太久，又反複高燒不退，寶媽們就應該果斷就醫了。

如果天氣太熱，室溫太高，也可以考慮開空調。但寶寶退燒時，常常伴有流汗等，應該及時給予擦幹，或者及時更換衣服，避免直接吹風。

爸爸媽媽們遇到寶寶發熱，大可淡定行事，所謂兵來将擋水來土掩，平常多學一些相關的知識，家裡準備一些常用藥物以應對臨時之需，這樣就不用動不動往醫院跑。偶爾的發燒、感冒，對孩子來說并不是壞事，隻要大家科學應對，及時處理，孩子便能平安成長。