冬天到了，洗熱水澡不僅能讓身體回暖心情舒暢，而且能疏通經絡，預防疾病。但是事無絕對，如果洗澡時将水調得太熱又洗很久，可能導緻皮膚幹燥起皮，甚至誘發心肌梗塞。
洗澡水溫過熱對身體有害
外媒報導，理想的沖澡溫度不應偏離溫水。你的淋浴水溫若太燙，就會冒着有損皮膚健康的風險。關于水溫應該是多少雖然沒有明确的 ，但大多數的醫生建議水溫最好在110華氏度（約43攝氏度）之下。如果感覺到有所不舒服或是你的皮膚開始變紅，這就提醒你水溫可能過熱了。
熱水會帶走皮膚的天然油脂，從而導緻皮膚幹癢甚至産生濕疹。其實即使是低溫，過長時間淋浴也會使皮膚幹燥。類似地，熱水也會帶走頭發的天然油脂，使頭發更幹，并且如果你有染發，發色會褪的更快。
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