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魚糕怎麼做孩子吃
魚糕怎麼做孩子吃
更新时间:2025-01-16 05:11:45

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)1

很嫩很嫩,吃起來細膩不彈牙,娃的心頭好,魚可以補充充足優質蛋白質!

By 國家體脂管理師_張紅梅

用料

  • 草魚肉 500克
  • 料酒 40克
  • 雞蛋 3個
  • 水 400毫升
  • 鹽 5克
  • 胡椒粉 4克
  • 玉米澱粉 50克
  • 白糖 20克
  • 蔥花 10克

做法步驟

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)2

1、魚肉切成小塊

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)3

2、用料理棒打成魚泥

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)4

3、将打好的魚泥倒入廚師機,加入食譜中的所有食材,雞蛋的蛋黃蛋白分離留下蛋黃備用

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)5

4、廚師機低速1檔打兩分鐘,漸漸加速,魚泥慢慢由稀變稠

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)6

5、大概10分鐘加到6檔變厚

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)7

6、模具中刷一層油

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)8

7、倒入魚泥,用矽膠鏟抹平

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)9

8、蓋錫箔紙防止水蒸氣掉落

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)10

9、水開後蒸30分鐘

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)11

10、分離好的雞蛋留下蛋黃攪打

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)12

11、蒸好的魚糕有彈性,摸上去很軟

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)13

12、把蛋黃倒在蒸好的魚糕上,再上鍋蒸6分鐘

魚糕怎麼做孩子吃(0難度的爽滑兒童魚糕)14

13、放涼後切片裝盤就可以開動啦,完勝外面的口感,一定要試試哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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