脂肪含量較低的食物有堅果?好的兄弟們今天讓我我們來看看<堅果、 大豆及制品中的熱量究竟是多少吧，今天小編就來聊一聊關于脂肪含量較低的食物有堅果?接下來我們就一起去研究一下吧!
脂肪含量較低的食物有堅果
好的兄弟們今天讓我我們來看看<堅果、 大豆及制品中的熱量究竟是多少吧
芝麻籽(黑),又叫胡麻、巨勝熱量: 531.00大卡(每100克)
杏仁(烤幹,加鹽)
熱量: 597.00大卡(每100克)
豆腐腦(帶鹵)
熱量: 47.00大卡(每100克)
花生(鮮),又叫落花參、番豆、長生果、落...熱量: 298.00大卡(每100克)
杏仁，又叫南杏仁
熱量: 562.00大卡(每100克)
核桃(鮮)
熱量: 328.00大卡(每100克)
黃豆，又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆熱量: 359.00大卡(每100克)
豆腐腦
熱量: 15.00大卡(每100克)
豆腐幹(香幹)
熱量: 151.00大卡(每100克)
葵花子(奶油香瓜子)
熱量: 591.00大卡(每100克)
豆奶
熱量: 30.00大卡(每100克)
好的兄弟們下期繼續分享！[呲牙]
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