首页
/
每日頭條
/
健康
/
小米鍋巴零食的制作全過程
小米鍋巴零食的制作全過程
更新时间:2025-02-20 17:43:33

雖然北京前幾天刮了幾場大風,但是仍然阻擋不了春姑娘的腳步,随着春暖花開的美景頻頻入眼,北京的氣溫也是一再攀升,中午的時候去小區門口取快遞,感覺薄薄的外套已經穿不住了,看見迎面走來的穿着短袖的小哥哥,立刻覺得一陣清涼襲來,轉眼間春季的衣服還沒來得及穿,就該把夏裝找出來了。

天熱就想喝冰鎮的飲品,現在不敢出去喝各種網紅茶,吃飯的時候來一罐冰鎮啤酒就是最享受的時刻了。這時候就需要有點小酒小零食喽,比如鍋巴什麼的,雖然好吃但是畢竟是油炸食品,不敢總吃,間隔一段時間買點覺得吃着特香。

最近看到一種自制鍋巴的方法,按着方子嘗試了下,感覺還不錯,完美避開了油炸的問題,而且所需的食材也是家裡常備的,不用費勁吧啦去準備,幾分鐘就能學會,還不像面包蛋糕那麼麻煩,多做出來一些,平時當作嘴饞時候的小零食還不錯。下面就說說做法吧。

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)1

【小米鍋巴】

食材:小米90克,中筋面粉100克,鹽2克,油5克,辣椒粉,孜然粉

做法:

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)2

1、将90克小米洗幹淨後,放入熱水中浸泡2個小時,泡好的小米倒出大部分水,撒入2克鹽,5克油,100克面粉,攪拌成沒有幹面的絮狀;

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)3

2、将揉面盆中的食材用手揉成一個軟硬适中的面團;

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)4

3、将面團放在揉面墊上,用擀面杖擀成薄一些的面餅兒,然後用刀切成大小均勻的小塊兒;

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)5

4、将切好的小塊兒放入鋪了油紙的烤盤中,用叉子在表面紮出小孔,将烤盤放入預熱好的烤箱,上下火170度,烤制25分鐘就可以了。

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)6

這樣一盤好吃酥脆的小米鍋巴就做好啦,吃的時候撒上一點辣椒面兒和孜然粉,嘎嘣脆的感覺真是太香了,不僅可以當作美妙午後追劇的小零食,更是不錯的下酒菜呢,而且比外面買的鍋巴吃着更健康,是不是棒棒哒?

小米鍋巴零食的制作全過程(追劇必備的零食小米鍋巴)7

小貼士:

1、浸泡小米的水倒出來後先不要倒掉,如果後面覺得水少可以再倒進去一些;

2、油就是普通的食用油就可以,玉米油,橄榄油都行,葵花籽油味道偏大,最好不用;

3、每種烤箱的溫度和時間不盡相同,可以根據自家烤箱的脾氣調整烤制時間。

妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
乳腺副乳是什麼
乳腺副乳是什麼
說起副乳,女孩子們最有發言權了。當她們穿上吊帶裙或者是小背心的時候,兩側腋下就會分别出現贅肉。對于副乳,很多女孩子都認為它隻會影響自己體态的美觀,卻沒有想過副乳會帶來的健康問題,那它會對你的健康帶來哪些危害呢?大家别急,比叔這就給你們科普一...
2025-02-20
中年男人怎麼樣養生
中年男人怎麼樣養生
一、每天也需要曬太陽,建議大家可以在上午的9:0或者是10:00曬太陽,曬太陽是具有非常好的養生的作用的,主要是能夠增強個人免疫功能,而且還能夠防治骨質疏松,減少各種心腦血管方面的疾病。二、男性朋友們還需要适量地喝茶,在飯後的一個小時内喝茶...
2025-02-20
首烏的功效與作用及食用方法
首烏的功效與作用及食用方法
首烏的功效與作用及食用方法?何首烏可以解毒,消癰,潤腸通便用于瘰疠瘡癰,風疹瘙癢,腸燥便秘,高血脂,今天小編就來聊一聊關于首烏的功效與作用及食用方法?接下來我們就一起去研究一下吧!首烏的功效與作用及食用方法何首烏可以解毒,消癰,潤腸通便。用...
2025-02-20
懷孕每天出血已經半個月了
懷孕每天出血已經半個月了
内容改編自好大夫網上咨詢。苦主,女,28歲,早孕12周。病情描述:孕7周檢查,宮内孕,有胎心胎芽。出現過一次少許陰道留鮮血,随後平躺,就是有褐色分泌物,再後來偶爾粉色分泌物。孕酮和HCG都檢查過,正常。胎心胎芽一直都有,也一直在長。NT彩超...
2025-02-20
人工鲶魚有營養嗎
人工鲶魚有營養嗎
見過上百斤的鲶魚,那你見過兩百多斤的鲶魚。這麼大個頭的鲶魚,簡直超過漁民的預想。12月14日報道,這位來自意大利雷焦艾米利亞的38歲漁民YuriElDiabloGrisendi釣上了這條重達120公斤的鲶魚。具有20年釣魚經驗的Yuri稱,...
2025-02-20
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved