這是一道名菜。東安子雞又叫東安雞、官保雞,是一道地方傳統名菜,屬于湘菜系。因用東安新母雞烹制而成,故名。東安子雞成菜呈紅白綠黃四色,雞肉肥嫩,味道酸辣鮮香。此菜曾入選2010年上海世博會四大傳統湘菜名錄。 這麼厲害,快來看看做法。
東安子雞的做法
1
将雞去膛洗淨。
2
用清水泡至1小時,泡出血水。
3
蔥切段,姜切片。
4
将淨雞放入湯鍋内加入蔥姜煮約8至10分鐘,達七成熟。
5
順肉紋切成小條。
6
準備好洋蔥 大蒜和香菜。
7
準備好花椒。紅幹辣椒切絲,大蒜切成片。
8
鍋中注入油,爆香花椒 紅椒絲和大蒜。
9
加入雞條翻炒均勻。
10
再放醋、紹酒、鹽、水,大火燒開,小火焖2至3分鐘,
11
燒至湯汁快幹時,用濕澱粉勾芡。
12
放入洋蔥絲和香菜段翻炒均勻即可。
13
淋入香油,裝盤即可。
小貼士營養價值分析
雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,适合多種烹調方法,并富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但适于熱炒、炖湯,而且是比較适合冷食涼拌的肉類。
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