早c晚a精華搭配-tft每日頭條

真誠發問各位劉畊宏女孩：你們都能跟跳全程嗎？好不容易适應了本草綱目的節奏，但龍拳我是真吃不消啊！他以一己之力掀起的這股健身狂潮，不僅吸引了衆多微胖女孩，也有不少像我這種想靠健身讓身體保持元氣的女生~

沒騙你們，加班熬夜太多是真傷身體，精氣神一整個渙散掉了！經過這1個多月的實踐，我算是悟了，運動和口服内調雙管齊下，恢複活力才會事半功倍！

像我這種作息不規律，休息時隻想葛優躺的宅女，長期缺乏鍛煉導緻的後果，除了免疫力降低，還有皮膚變差！我也算是個靠臉吃飯的人，真的無法接受素顔太醜這件事！

除了運動和飲食方面的調整，早C晚E的調理公式也得記住~維C和維E作為水溶性和脂溶性維生素，并肩作戰才能從内到外給身體提供源源不斷的營養。

維生素c是我們人體所需重要的營養，維生素E可以跟維生素C相互輔助，防止黑色素形成，幫助改善紫外線、激素水平變化等因素産生的斑點。

咱們既然要入保健品的坑，就要謹慎挑選！像我一直在吃的養生堂，是經典大品牌，來源好、成分足、提取技術好，更有口口相傳的高品質~

養生堂天然維生素C：

每片VC含量達到了52.8mg，且所含VC100%來自巴西針葉櫻桃，全程物理轉化，沒有任何人工色素、防腐劑，吃進嘴裡酸酸甜甜，保留了針葉櫻桃的自然味道！幫助提升免疫力~

養生堂天然維生素E：

核心功能成分是天然的d-α-生育酚形式，純度高，每粒膠囊裡的VE含量高達97.5mg️。此外它還複配了紅花籽油、紫蘇油，所以在養顔這件事上，它有底氣！制作過程堅持不用邊角料，保證了每一顆膠囊都是純淨透明的~

尤其是沒有每天塗防曬的姐妹，當心黃褐斑找上門！它可不是媽媽輩的專屬，遺傳、内分泌因素和紫外線照射都是誘因！除了日常做好硬防曬，一天一粒養生堂天然維生素E也很有必要！畢竟有明确的能改善黃褐斑的功效~同時還複配了紅花籽油和紫蘇油，科學營養，豪華配置，讓你理直氣壯的素顔出門~

護膚、運動和營養攝入一起抓，是我這種内外兼修元氣女孩的基本功了！身心疲憊想擺爛和受不住早C晚A的敏敏皮，早日開啟早C晚E的幸福生活吧！帶着好氣色元氣滿滿的享受夏天~感謝品牌贊助~

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