導讀：鬼怪之說自古有之，人們把無法理解的東西歸為神明，本身也算不得什麼錯誤，隻是人的心理潛意識到底對于人體有多麼大的影響，又有誰能說的清楚，總之問心無愧就好------童醫生

不知道多少人曾經有過類似的經曆，一直很慶幸，但是身體卻無法動彈，這種感覺非常的糟糕。

民間将這種情況叫做“鬼壓身”，而醫學上将其稱之為睡眠癱瘓症。

癱瘓，就是不能動了，一種很不好的情況，雖然有偉大的如同霍金一般的人物，即使隻能動一根手指也能預測黑洞的變化，甚至可以創造出如同《時間簡史》這樣的巨著。

可是，對于普通人而言，癱瘓比死亡更可怕，但是如果某天早上你醒來的時候發現自己似乎“癱瘓”了，這真是無法用言語來形容其中的恐懼了。

不過還在，這種情況一般隻會存在幾分鐘的時間，而時間一到你就會發現自己又能動了，即使汗流浃背，但總是有一種如釋重負的感覺。

對于睡眠癱瘓症，醫學給出的解釋是由于人類的大腦皮質和運動神經元并不同步導緻，這個也确實解釋得通，畢竟我們的神經傳遞速度再快，也是需要時間的，如果真的是因為精神壓力多大等原因導緻傳遞變慢，也是有可能的。

但是，你确定你真的已經醒過來了嗎？

夢到底是什麼，以及為什麼會出現是人類探索中的一個盲點，沒有人可以确确實實地解釋夢的真相和存在的意義。

有很多人通過夢預知了一些未來或者是過去發生但是卻沒有被發現的事情，還有人甚至通過夢創造出驚人的音樂或者是文章。

人的身體已經夠複雜的了，但是人的精神更是讓人窮其一生也無法知其萬一。

好吧，無論到底是怎麼一回事，總是要尋找能夠導緻這種情況的蛛絲馬迹，雖然目前無法理解這種情況的病理基礎，但是通過統計可以發現，發生睡眠癱瘓症大多壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮等情況有關系。

俗話說，平時不做虧心情，半夜不怕鬼敲門，看來内心可以坦坦蕩蕩的确實本身就是一種最棒的恩賜。

另外有的人也與睡覺的姿勢有一定的關系，比如仰睡的時候将手放在自己的胸口，對于自身産生了壓力感，從而造成無法動彈的假象。

無論到底是什麼情況導緻的這種超常規的狀态，調整心态都是最重要的事情，尤其是真的遇見了這種情況，一定要讓自己的心穩定下來，因為本來就是精神因素的影響，如果過于緊張會有加重的可能，所以不要着急反抗，去移動四肢，而是試着告訴自己無法是太緊張了，很快就會好，說不定就真的好的，再不行就咳嗽幾聲，也許會喚醒自己。

通常來說這種情況偶爾的發作是對身體沒有什麼大的問題的，但是如果長期的頻繁遇見，還是建議大家去腦神經科尋求醫生的幫助。

至于，有的人告訴你，要貼個符啥的，還是算了，應該是沒用。

相信希望，才有未來

最後，童醫生想和大家說，人生本來就有很多不開心的事情，壓力是必然無處不在的，但是大多數事情似乎并不需要我們過度的憂愁。

今天我看似是給大家科普一下“鬼壓身到底是一種什麼情況，實際上更是想和大家聊聊在這個全球疫情根本看不見終點的時刻，人的心中要有光才行，正如《基督山伯爵》中說的那樣，對于人類來說，最美好的品質是希望和等待。

畢竟，即使潘多拉的魔盒被打開了，希望還是被一同放了出來，未來一定會更美好的。