枸杞和什麼搭配泡水喝養肝-tft每日頭條

“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”，枸杞作為我們日常生活中能經常接觸到的養生中藥，不僅可以養肝明目，還能滋補腎精，其功效要遠比你以為的還要強大，今天賈醫生就來分享幾種常見的枸杞泡水搭配，還可以調理這6種症狀：

枸杞和什麼搭配泡水喝養肝（枸杞泡水不僅能補肝養腎）1

第一個，早衰。腎為先天之本，如果腎精不足，無法充養我們的身體，就會出現早衰症狀，比如說頭暈耳鳴，眼睛看不清楚東西，長白頭發，乃至陽衰無子，那這時我們就可以用枸杞搭配黃精泡水來喝，這兩味藥都能補腎填精，可以調理因腎精不足而導緻的早衰症狀。

第二個，頭暈眼花。肝開竅于目，如果肝血不足，無法上輸肝血濡養我們的腦竅，就容易出現頭暈眼花，眼睛看不清東西的情況，那這時我們可以參考枸杞搭配白芍，這兩味藥搭配在一起，可以滋補肝血，對肝血不足而導緻的一系列症狀有很好的調理作用。

枸杞和什麼搭配泡水喝養肝（枸杞泡水不僅能補肝養腎）2

第三個，咳嗽痰多。中醫認為“腎為生痰之本”，腎精不足，無法化生腎氣去蒸化、重複利用水液，水濕就會聚生成痰，我們就總是會感到嗓子裡有痰，怎麼也吐不完，那這時我們可以參考用陳皮來搭配枸杞，一味化痰理氣，一味補腎填精，從根源上調理咳嗽痰多的問題。

第四個，潮熱盜汗。腎陰不足，無法制約腎陽，就會導緻虛火上炎，出現午後潮熱，晚上睡覺還容易出汗的情況，那這時我們可以參考枸杞配熟地來補腎填精、滋陰養血。

枸杞和什麼搭配泡水喝養肝（枸杞泡水不僅能補肝養腎）3

第五個，失眠多夢。肝主藏血，心神需要肝血的濡養才能安甯，如果肝血不足，無法上養心神，就會導緻心神不安，晚上睡不着覺，睡着了還容易做夢，那這時可以參考枸杞搭配酸棗仁來養肝血、甯心神。

枸杞和什麼搭配泡水喝養肝（枸杞泡水不僅能補肝養腎）4

第六個，尿頻。腎主膀胱開阖，如果腎氣不固就會導緻尿頻、尿急，尿液淋漓不盡等情況，我們可以參考枸杞搭配山藥來補腎填精，固精澀尿。

以上便是賈醫生今天跟大家分享的，關于枸杞的幾種常見搭配了，你學會了嗎？關注賈醫生，健康生活不迷路。