“一生至少應該有一次，為了某個人而忘了自我，不求結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，隻求在我最美的年華裡，遇到你”。

——《戀戀筆記本》

我們總說我們不懂愛情，但每每看到别人甜甜的戀愛時，卻總是滿眼的羨慕和滿心的期待。其實不是我們不懂愛情，不是沒有遇到真愛，隻是我們缺少對真愛的守護和捍衛，膽怯讓我們投降于世俗，躊躇讓我們錯過那個看一眼就可以愛一生的人。

昨天，在家看了一部經典的愛情電影《戀戀筆記本》。驚豔、甯靜的美式鄉村查爾斯頓，仿佛從畫中走來一般，夕陽餘晖鋪灑的小船，靜谧的天然海灘，廣闊的種植園，一個個猶如一貞貞布局優美的畫卷一般，在我們的眼前緩緩鋪開。

《戀戀筆記本》是由著名導演尼克·卡薩維茨在2004年拍攝的一部愛情片，劇本改編于暢銷書作者尼可拉斯所著的同名小說《The Notebook》，《The Notebook》作為經典的愛情小說，它驚豔的構思、布局，讓我們看到處于愛情中的男、女主人公，因為愛情，他們穿越了世俗的阻撓和親人的阻擋，最終選擇走在了一起。

平凡、簡單的愛情故事，卻讓我們看到了不平凡的愛情童話。《戀戀筆記本》讓我們重新相信了愛情，原來世間真的存在真愛，它可以穿越身份、穿越物質、穿越時間，最終回到愛人的身旁。接下來，我會根據愛情發展的四階段理論，為您解開《戀戀筆記本》中男、女主人公的愛情真相，以及該部影片它所帶給我們的一些愛情啟示和思考。

初戀朦胧期，這是戀愛發展的早期。這個時期，如果一方追求另一方，在青春荷爾蒙的刺激之下，會促使一方做出一些瘋狂的舉動，吸引對方的注意，或者采取各種各樣的方式取悅對方，努力得到對方的芳心。同時，這一階段也是戀愛中最美好的階段，因為這一階段會不由自主的放大對方的優點，縮小對方的缺點，會把對方想象成人世間最美好的情人或者伴侶。如果這個時期，對方對自己也有好感，那麼戀愛雙方會很容易掉進愛河。

《戀戀筆記本》中的男主人公諾亞，在一個充滿夢幻的遊樂場，邂逅了女主艾莉，艾莉漂亮、爽朗，更帶着炎炎夏日的那份火辣和妩媚，迅速俘獲了男主的心。諾亞對艾莉一見鐘情，迅速邀請與她共舞，但對眼前這個陌生之客，女主艾莉選擇了拒絕，答應了另外一位男生的邀約，和他一起做摩天輪。看着自己喜歡的女孩被别人牽走，瘋狂的諾亞冒着危險，跳上了對方的摩天輪。這一舉動，當場吓壞了女主艾莉，艾莉被迫答應了他的約會請求。

熱戀期大多從一吻定情開始，通過接吻這一親密舉動，可以将男、女雙方迅速帶到親密關系。這個時期的戀人，思念的距離會拉短，恨不得時時刻刻要與對方融入在一起。階段表現為：形影不離、難分難舍。心裡特征表現為共存，對周圍事物漠不關心，隻關心彼此的安危，但這一時期也會更多暴露對方的缺點，所以這一時期也被稱為幻想破滅階段，真實的彼此在雙方面前呈現，如果這一階段能夠坦然接受對方身上的優、缺點，那麼就可以迅速進入愛情發展的第三個階段，依戀與獨立期，但如果接受不了，就會發生戰争，無休止的吵架，不理解，最後造成雙方疲憊，以分手而告終。現實中很多情侶，都難逃此階段的考驗，所以最後都以分手而結束，如果在此階段，大家多總結反思和完善自我，試着理解彼此，會有一個不同的結局。

《戀戀筆記本》中的男主諾亞和女主艾莉，他們有着不同的家庭背景、社會結構以及文化程度。艾莉是一個是富家小姐，諾亞隻是一個是在工地上班的窮小子，一個是有着美好未來的新時代女性，一個隻能在髒兮兮工地上班的藍領工人。但他們跨越世俗，深深的相愛。他們在小河上泛舟、在海邊擁吻，在林間嬉戲，甚至瘋狂的躺在馬路中間去思考未來和人生。那個夏天，他們一見傾心，瘋狂相愛。但艾莉的父母，卻礙于諾亞的貧窮和低賤的身份，阻礙他們來往。他們吵架，謾罵，抽打對方，但他們真的就分手了嗎？

這一時期男女肢體的接觸會不斷升級，不再滿足于牽手、接吻、擁抱，開始希望有進一步的親密接觸，如發生性關系。性關系是人類作為動物最原始的生理需要的滿足，而性又是表達愛意最深層次的交流方式。它在戀愛關系中具有非常典型的象征意義，代表了戀愛關系進入到相互依戀的階段，戀愛關系開始穩固。性行為對許多女性來說，意味着她是對方的人了，而一些男生也會在發生性行為之後會覺得，要對女生負起責任。這一時期的男女雙方對彼此已經産生了依賴，但随着戀情慢慢的發展，會有一方想要獨立，想要空間和時間的自由。這一時期的男性，可能會把更多的關注點放在工作和重要的事情上，這時的女生會感到被冷落和被忽視，進而升級為吵架。其實我們每一個人談戀愛都會經濟從依賴到獨立階段，進入到獨立階段，實際上代表了你們的關系更趨向于穩定和和諧。這一時期的男性，一定要照顧到女方的情緒和心理，而女方在這一時期要多多包容和理解對方。

《戀戀筆記本》中的男主諾亞和女主艾莉，他們的戀愛就是從熱戀共存期一步步發展到依戀與獨立期。後來，艾莉去紐約讀書，而諾亞因二戰爆發入了伍，兩個相愛的人，就此分開。長長的夜晚，深深的思念，諾亞為了向艾莉傳達自己的想念，寫了365封信，但都被無情的艾莉媽媽攔截。而艾莉在等待7年無果的情況下，她接受了哈蒙德的求婚。但就在她即将步入婚姻殿堂的時候，意外在一張報紙上發現諾亞為自己修繕的白色房子。

白色房子、藍色飄窗，那個七年前為自己許下諾言的諾亞，他并沒有走遠和丢失，而是默默的守候着他們之間的點點滴滴。那一刻，她猶豫了，一邊是深愛自己的未婚夫哈蒙德，一邊是自己還愛着的前任諾亞。所以，她開車去了溫莎園，那個他們曾經相遇，相愛的地方。經過歲月和戰争的洗禮，諾亞長出了濃濃的胡須，眼神也多了幾份堅定和深邃。他們在大雨中争吵、親吻、撕扯，但眼神的交彙處，仍然激起濃烈的愛的火花，那一刻他們明白了，他們還是一如既往的愛着彼此。諾亞的等待，艾莉的勇敢，讓錯過的愛情重新回到了來時的軌道。

戀愛關系其實就像一場馬拉松，剛開始我們激情澎湃，用力加速，但時間一長，都會略帶疲憊。這時候就需要你，調整一下你的速度和步伐，讓自己的身體盡量适應自己的節奏，不快不慢，一步步跑到終點。戀愛中的男女，在這一階段要敢于接受平淡，因為隻有接受平淡，接受那個真實的自己和真實的他，才能更好的促進兩者相處。在平淡中發現彼此的真實，在真實的相處過程中，才能生出永久的愛，隻有這樣的愛，才最踏實，最恒久。

多年以後，艾莉得了阿茲海默氏症，失去了記憶。而諾亞把他們之間的故事和回憶，一筆筆寫在了筆記本上，在每一個晨曦微露的早晨，每一個餘晖閃閃的午後，這位老人都會來到這位太太的房間，為她講述筆記本中的愛情故事。這個故事，平淡但卻處處散發着溫情和感動。何為好的感情那？高曉松在《奇葩說》上是這樣來解釋的：什麼是好的感情？就是讓我們都成為更好的自己，那什麼是更好的自己，就是純良的自己，誠懇的自己，磊落的自己。真正的愛情，應該是兩個自由的靈魂相愛，回歸到最原始的自己。

就像《戀戀筆記本》中的女主艾莉，當同時面對兩位深愛自己的男士，她一如反顧的選擇了七年前相愛的諾亞。為什麼選擇諾亞？因為諾亞已經把他們之間的愛上升為了一種信仰，他愛艾莉，他為了艾莉打造了一間靠湖的畫室。畫室裡支起的畫闆，準備好的顔料，仿佛關于他們之間未來的一切，早已躍然紙上成了定局。所謂愛，就是我未來所有的規劃裡，不能沒有你。所以艾莉放棄了未婚夫哈羅德，選擇了諾亞。因為諾亞更懂她，更愛她。

心理學家弗洛姆在《愛的藝術》說，在一切愛的關系中，自由最重要。關于自由，隻有諾亞能給，所以當她拿起畫筆，她和諾亞之間愛的橋梁就已經自動打通。也許，這就是愛的魔力吧！因為愛，我開始重新繼續這個愛好，變的更好。豆瓣上關于愛有一個高分評論是這樣說的：說總有那麼一個人，讓你知道，在漫漫未來，你不是一個人在孤軍奮戰。他有那麼多缺點，但他記得你想要白色的房子，他記得你想要藍色的百葉窗，他記得你要一間能看到河流的房屋。他記得你要畫畫，記得每天起床在你的床頭擺一朵小花。而這一切，他都做到了，他給你買早餐，陪你吵架，陪你玩，陪你瘋。他勇敢的沖破金錢和世俗的阻礙，不顧一切地愛你。在你年老，無法認出他的時候，他陪你講話，給你聊天，把你們之間的故事一遍一遍講給你聽，這一份愛情，是多麼難得，即使死亡也無法将你們分離。這份愛，是深沉，更是禮物。

《戀戀筆記本》告訴我們，愛情沒有那麼多借口和推辭，如果最終沒能在一起，隻能說明愛的不夠。《戀戀筆記本》的女主艾莉和男主諾亞，一個是富家小姐，一個是伐木場的木匠，如果站在世俗的評價體系裡面，兩者沒有任何一處契合的地方，但他們就是這樣勇敢的相愛。而反觀女主的媽媽卻因為世俗，選擇了物質，最終與自己愛的人錯過。

導演用回憶和現實兩條主線轉換式的拍攝手法，用母女兩人截然不同的愛情觀，隻是為了告訴我們，門當戶對也許很重要，但比起門當戶對，遇到一個與你靈魂契合的伴侶會更重要。就像我們一直在探讨，在追尋，那個所謂的正确選擇？但什麼樣的選擇，才是正确的選擇那？

《戀戀筆記本》中給出了我們最正确的答案，就是在現實生活中，我們不敢挑戰，沒有勇敢做出的選擇，才是所謂的正确選擇。如果影片的女主最終選擇和哈蒙德在一起，那這部影片充其量隻是一部懷舊的愛情電影，多少有點遺憾和無奈，而導演選擇了尊崇自己的内心，從而是這部影片一上映就成為年度最佳的愛情電影。

療養院裡、體态蹒跚、滿臉皺紋的老先生諾亞，他的子女前來看望他和他的妻子艾莉。孩子們希望父親可以離開醫院和孩子們生活在一起，不能因為母親而耽誤掉自己的生活，但老諾亞，婉拒了孩子們。因為對他來說，艾莉在的地方才是他的家。

就像他所說：“孩子們，那時我最心愛的人，我不會離開她，這裡現在就是我的家，你們的母親就是我的家”。寥寥數語，可見老諾亞對妻子艾莉的一片深情。回想一下，從十七歲相遇，到今天的白發蒼蒼，他們已經相愛了60多年。時間對承諾的積累，讓一切看起來都那麼迷人。諾亞用行動，踐行了自己最妻子至真至純的愛，這樣的愛是值得弘揚和學習的。而這也是導演想向我們傳達的：承諾一旦許下，就需要一生去踐行。

一個浸潤着鮮紅與純白的愛情故事，一本灑滿昏黃的筆記本，一對恩愛的老夫妻。在生命的最末端，他們一起躺在床上，拉着彼此的手，互道晚安。艾莉問諾亞：“你覺得我們的愛能把我們一起帶走嗎？諾亞想了一下說：我們的愛可以無所不能。他們就這樣一起去了另外一個世界。”結局雖略帶憂傷，但也圓滿。愛情裡不隻有遺憾和錯過，也會有堅守和圓滿。就像《戀戀筆記本》中結局經典的台詞所說：“I want all you,foreever you and me,everyday.”