在母乳喂養中，經常會遇到寶寶吐奶的現象。是什麼原因導緻寶寶吐奶呢？有什麼方法能夠減少寶寶吐奶呢？

寶寶洗澡時也會發生吐奶

寶寶為什麼吐奶？

寶寶在不費力氣的情況下吐出一兩口奶，并且多與打嗝并存。醫學上寶寶吐奶的情況，稱為胃食道反流。成人中也會發生食物的胃食管反流，但相對較少，而寶寶比較普遍。

導緻反流的原因主要是寶寶贲門 (食道與胃連接處）環狀肌肉力量薄弱。且寶寶的胃在體内多處于橫位（我們成人的胃為斜位）。就像一個敞開口的瓶子被斜放着，裡面裝滿的水很容易被輕微震蕩搖出瓶口。從而吃進胃裡的奶在寶寶平卧用力或者打嗝的時候，容易從胃中反流回食道，再進入口腔嘔出，甚至從鼻腔溢出，這就是我們看到寶寶吐奶的情況。

一般在寶寶出生後半個月到一個月時出現，兩個月左右最嚴重。随年齡的增長逐漸好轉。7個月贲門處環狀肌肉功能成熟，吐奶明顯好轉甚至消失。寶寶吐奶隻是吐出吃進去少量的乳汁，所以一般很少出現寶寶營養不足的情況，媽媽也不用因吐奶過度擔心寶寶的營養狀況。

如何改善寶寶吐奶？

首先，應适當減少喂養量，控制喂養間隔時間。喂養量過大導緻胃内容量過大，誘發胃食道返流。喂養量應具體控制在平時喂養量的2/3。應間隔2.5到3小時的時間喂養一次，來保證寶寶吃進的乳汁有充分的時間由胃排入小腸。

其次，喂奶後，将寶寶上半身擡高，且采取右側卧位，保持這種體位至少半小時。如果家中有可調角度的寶寶座椅就比較方便。如果自己調節寶寶床墊，一定要注意不僅是将寶寶的頭擡高，最重要的是将上半身擡高，且将寶寶的臀部用厚墊子拖住，避免下滑失去應有的體位。單純擡高寶寶頭部對防止寶寶吐奶作用不大，且對寶寶的頸椎發育極為不利。

寶寶右側卧位不易吐奶

再次，避免寶寶的腹壓過高。腹壓增高會擠壓腹部，誘發寶寶吐奶。比如寶寶的紙尿褲不要包得過緊，更換的不要過勤，更換寶寶紙尿褲時，不要将腿擡得過高。而且，不要用力過緊地擁抱寶寶，剛吃完奶時不要挑逗寶寶，寶寶嬉笑時腹肌會用力，導緻腹壓升高，誘發吐奶。

還有，喂奶後将寶寶豎起，用手輕拍後背，促進寶寶打嗝。應保證寶寶每次吃奶後打兩到三個嗝，排出胃内空氣，避免因胃内空氣誘發寶寶膈肌痙攣，腹内壓升高，誘發吐奶。

喂奶後将寶寶豎起

最後，應及時更換被嘔吐物污染的被褥及衣服。混入胃酸的奶汁将會散發出刺鼻的難聞氣味，刺激寶寶誘發吐奶。

以上屬于生理性吐奶，但是遇到以下情況的吐奶，你就需要警惕了！1.反複大量吐奶；2.噴射性嘔吐；3.吐出帶有黃綠色、褐色或帶血的嘔吐物；4.吐奶并伴有血便；5.合并發熱、腹瀉、呼吸困難等症狀；6.尿量明顯減少；7.吐奶後精神不佳，甚至哭鬧不止。如果寶寶出現了以上任何一種情況，請及時帶寶寶就診，讓醫生來判斷是不是由于病理性吐奶導緻的。

寶寶吐奶後，一定要及時将寶寶側身，尤其是頭部要快速側歪，避免發生寶寶吐出的乳汁進入肺内，引起嚴重的肺炎。

希望本文，對你家的寶寶會帶來幫助，讓寶寶健康成長，快樂一生！