記得小時候，隻有在端午節前後幾天才有粽子吃，現在可好了，提前一個多月就可以品嘗新鮮的粽子了，無論是超市還是菜市場，不但可以買到粽子，還可以買到粽葉，吃粽子已經不再是奢侈的事了。去年端午節前，自家包粽子，加上朋友送的和單位發的，一個多月幾乎天天吃粽子，整得自己實在不想再吃粽子了。
粽子雖好，但吃粽子也有不少注意事項：
1粽子一定要煮熟才能吃，對未熟透的粽子或夾生的粽子，千萬不要食用。
2粽子要趁熱吃，有些粽子在冷卻後會有變硬現象，五谷雜糧粽子冷後有回生現象，加有肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃。
3粽子不保存太久，包好的粽盡快吃掉，不宜保存太久，最發不超過一周，吃時要再次加熱。
4食不過量，粽子中的糯米黏度高、不易消化，且能量高，而肉餡的粽子還含脂肪、鹽、糖等。
5剛從冰箱裡拿出來的粽子不要吃。
6空腹吃粽子會增加腸胃的負擔。
7吃粽子時不宜喝冷飲.
8睡前2-3小時不宜吃粽子
9與其它食物合理搭配。雖然粽子好吃，可别餐餐都吃。
10老人、兒童不宜多吃；有膽囊炎、胰腺炎、十二指腸潰瘍患者和慢性消化道疾病的患者，也不宜多吃。而糖尿病、三高、肝膽等疾病患者一定要控制食用量。
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