地震自救方法小口訣簡短一點?來源：人民網 原創稿北京時間9月5日12時52分，四川甘孜藏族自治州泸定縣發生6.8級地震，抗震救災工作正在緊張進行中當地震發生時，你知道該如何進行自救嗎？就此人民網記者采訪了應急總醫院骨科副主任醫師楊敬，今天小編就來聊一聊關于地震自救方法小口訣簡短一點?接下來我們就一起去研究一下吧!
地震自救方法小口訣簡短一點
來源：人民網 原創稿
北京時間9月5日12時52分，四川甘孜藏族自治州泸定縣發生6.8級地震，抗震救災工作正在緊張進行中。當地震發生時，你知道該如何進行自救嗎？就此人民網記者采訪了應急總醫院骨科副主任醫師楊敬。
“一旦發生破壞性地震，留給每個人的時間隻有大約12秒，這12秒被稱為黃金自救12秒。”楊敬介紹，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的方法。
楊敬表示，自救中首先要遵循就近躲避原則，即迅速找到身邊的桌子、椅子，将其作為堅固的掩護體。伏地，降低身體重心伏于地面，避免在地震晃動過程中摔倒受傷。遮擋，快速移至桌子等遮蔽物下方，避免墜落的物體直接對身體或頭部造成傷害。手抓牢，牢牢抓住遮蔽物，避免人被甩到遮蔽物外，确保始終處于遮蔽物的保護下。
“如不幸被壓埋，可以用手清理頭部、面部的雜物，騰出一定空間，保持呼吸順暢；用身邊的支撐物，如木頭、石塊等，建立支撐體，防止二次坍塌。另外，當聽到上面(外面)有人活動時，可以用身邊堅硬的物體敲打管道或牆壁，向外界傳遞消息。”楊敬說。
楊敬提示，被壓埋時千萬不可強行爬出。自己不清楚被壓埋的深度，強行爬出可能會導緻受傷部位的二次傷害。另外，注意保存體力，不要盲目大聲呼救。大喊大叫會消耗體力，若缺氧嚴重，還可能造成休克。(視頻制作：實習生周怡廷)
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
