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炭燒牛蛙教程
炭燒牛蛙教程
更新时间:2025-04-01 07:49:41

"天王蓋地虎,炭火牛蛙鍋,一蛙一大口,滿嘴泛油光"說起牛蛙,就想起南甯的中山路的燒烤,第一次去南甯是在好幾年前,上學的時候偶爾會上去轉車,老姐剛好也在南甯所以經常去她那玩,老姐是個想瘦又愛吃的大吃貨,說到我總忍不住笑。每次出去吃東西總會給我講一大堆有的沒的,把各種食物的熱量給我分析得讓我不知所措,老姐的那一套總結起來就是,不吃脂肪高的,蛋白質的通殺,還有着一套吃飽了才有力氣減肥的強大理論,作為正經吃貨的我不得不服。

牛蛙是我從老姐了解到的她最喜歡吃的肉類動物之一了,鬼節那天中山路依然熱熱鬧鬧,人來人往,老姐一句話,鬼節我們今晚吃燒烤喝啤酒壯壯膽,一路上說了說吃燒烤也要吃不膩的,聽說炭燒牛蛙不錯,就它了,牛蛙蛋白質豐富熱量超低、營養高的、肉質細嫩帶着小骨頭,特别是個像我老姐這種愛吃又怕胖的人。記得那一晚以牛蛙為主食,本來不喝酒的我喝了半大箱真太爽了,從那以後炭燒牛蛙從此被我所記住。後面了解到牛蛙的制作方法很多很多,但今天小編最想介紹的還是炭燒牛蛙,下面我們看看它的詳細做法。

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)1

原材料【牛蛙、糯米粉 、 鹽 、青幹紅、大蔥、幹辣椒 、五香粉 、十三香 、姜末、燒烤鐵簽、孜然粉 、料酒、紅油 】首先牛蛙的選材方面,選用的是食材上新鮮食材,而且牛蛙本身有着很高的營養價值,再加上美味香辣的湯汁,味道和營養價值就更加深了一步,可謂是美味又營養。調味料

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)2

清洗牛蛙,去除内髒、頭腳。牛蛙對開成兩半,如果不喜歡吃皮,可以将牛蛙皮扯掉,然後把處理好的牛蛙适量鹽、幹青幹紅、大蔥、五香粉、十三香、姜、幹辣椒、料酒等腌制料腌制,腌制20分鐘左右。用鐵簽把牛蛙穿上,放到一邊備用。為了讓牛蛙更入味,腌制時間可以适當延長。如果你是喜歡吃辣的吃貨,那腌制的時候記得多放點辣椒就是了。

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)3

用糯米粉把鐵簽上的牛蛙塗抹均勻,烤之前刷上點紅油就可以了。 如果你嫌直接烤太慢了,肚子餓急着吃的話,可以先用鍋把牛蛙先炸一下,炸得8成左右,表面炸熟了之後塗上紅油再烤,這樣就比較香。比直接油炸吃的酥,而且不會感覺太油膩,烤幹油水,這樣吃起來更爽口而且跟啤酒好搭配。

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)4

注意了,我們要邊烤變觀察牛蛙的顔色,待顔色變得深黃色就差不多了,熟了之後可以加上自己喜歡的配料,比如撒點芝麻或者塗點芥末,或者蘸點辣椒醬,最後再撒上蔥花修飾點綴一下 ,就可以出鍋咯。采用了獨特的燒烤手法,使牛蛙香氣濃郁,口感更佳、别有風味,烤好的牛蛙無時不刻不在刺激你的視覺和嗅覺。

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)5

是不是很簡單,一道香噴噴炭燒牛蛙就做好了,夏天配上冰凍的啤酒,那簡直就是享受,一口牛娃一口啤酒那叫一個爽。小編在這裡告訴大家,這裡不一定需要木炭,最好用電烤箱這樣火候好控制得多,沒那麼容易烤焦,雖然說叫炭燒牛蛙,也不一定用炭燒的啦。

炭燒牛蛙教程(刺激你的味覺和嗅覺)6

好啦,今天的分享就到這裡了,這裡是天天美食慧,每天分享美食幹貨,我是小天,一個愛學習愛生活愛吃的正經吃貨,如果您有任何的意見或建議,歡迎您在下方留言,我們下篇文章再見。

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