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甲狀腺有結節能不能吃牛肉
甲狀腺有結節能不能吃牛肉
更新时间:2025-01-02 16:51:27

甲狀腺結節,是因為甲狀腺細胞的異常增長引起病變,患病初期基本沒有症狀,随着時間推移,部分結節會持續增長,有5%-10%的可能發展為甲狀腺癌。

有相關數據顯示,走在路上與我們擦肩而過的每5人中,就有一人被确診患有甲狀腺結節。

案例分享:

30歲的徐樂樂(化名),是一名舞蹈老師,開了一間自己的舞蹈教室,教小朋友跳舞。樂樂長相甜美,性格活潑,家長和小朋友都喜歡她。半年前,樂樂去體檢,查出自己甲狀腺長了結節。

甲狀腺有結節能不能吃牛肉(牛肉是甲狀腺結節的)1

前幾天來醫院複查,樂樂甲狀腺的結節竟然減小非常多,醫生禁不住好奇怎麼能恢複的這麼迅速。

樂樂說,了解到結節有可能會癌變,自己還是擔心的。所以搜索了資料和病例,經過篩選,開始調整自己的生活方式,病從口入,一開始就從飲食改變。

樂樂是舞蹈老師,為保持身材,牛肉吃得比較多。可網上有牛肉是“發物”的說法,患有結節不能吃牛肉。

那麼甲狀腺結節患者是否可以吃牛肉?

發物是形容一些刺激性強的,或易引起過敏反應,激素含量高的食物。大量食用後會發熱,上火,發瘡等。甲狀腺結節屬于炎症性結節,因此有了吃牛肉會加重病情的說法。

事實上牛肉屬于低脂肪,高蛋白的肉類,适量食用,可提高身體免疫力,促進甲狀腺激素平衡,有利于結節的恢複,甲狀腺結節患者可以适量吃牛肉。

甲狀腺有結節能不能吃牛肉(牛肉是甲狀腺結節的)2

醫生忠告:要穩定甲功,3物必須少吃

1、少吃含碘量高的食物

碘是合成甲狀腺激素的必要物質,碘攝入量過多,甲狀腺激素的分泌量随之增加,加重甲狀腺負擔,甚至引起甲亢。患有甲狀腺結節的患者日常需少吃海帶,紫菜,海鮮等含碘量高的食物,控制碘的攝入量。

甲狀腺有結節能不能吃牛肉(牛肉是甲狀腺結節的)3

2、少吃辛辣刺激性的食物

日常聚餐很多人都會選擇吃火鍋、燒烤,口感豐富,氣氛熱鬧。這類重口味食物裡面都會用到大量的刺激性調料,比如辣椒,麻椒,花椒等。這些都會刺激我們身體激素的分泌,導緻内分泌失調,影響甲功穩定,加速結節病變。

甲狀腺有結節能不能吃牛肉(牛肉是甲狀腺結節的)4

3、少吃高油脂的食物

高油脂食物過多攝入,會導緻油脂囤積在體内,體重增加,體内内分泌系統紊亂,甲狀腺激素分泌失調,不利于結節的消散。甲狀腺疾病患者應少吃油炸食品,蛋糕等脂肪含量高的食物。

甲狀腺有結節能不能吃牛肉(牛肉是甲狀腺結節的)5

消散結節,防止病變,日常堅持正常作息,不要熬夜

長期熬夜是甲狀腺結節很重要的緻病因素之一。甲狀腺相關疾病與人體内激素分泌密切相關,熬夜會使體内激素分泌失調,影響甲狀腺功能,增加結節病變幾率。醫生建議每晚11點之前入睡,保證8小時左右的睡眠時間,有助于甲狀腺的恢複。

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