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減肥中10種飽腹感最強的蔬菜

更新时间：2024-11-16 05:19:14

減肥中10種飽腹感最強的蔬菜（十種比黃瓜熱量還低易吃瘦的蔬菜）1

Hi，這麼熱的夏天，你做飯了嗎？給自己做頓好吃的，越吃越瘦的那種吧！

想減肥不一定隻啃黃瓜，今天《一日三餐輕食記》帶給大家10種比黃瓜更低熱量的常見蔬菜，營養低卡又美味！

減肥中10種飽腹感最強的蔬菜（十種比黃瓜熱量還低易吃瘦的蔬菜）2

一起來吃瘦變美吧！

減熱量不減營養~

居家不長胖！

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你今晚準備做什麼吃呢？

減肥中10種飽腹感最強的蔬菜（十種比黃瓜熱量還低易吃瘦的蔬菜）13

我今晚安排了番茄炒蛋水煮娃娃菜，

讓我們一起好好吃飯好好瘦！

《一日三餐輕食記》

帶你吃瘦不餓瘦，一起變美膩呀~

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