苦瓜南瓜可以降血糖? 衆所周知，飲食會影響血糖水平，因此不少糖尿病患者在飲食方面非常謹慎，生怕會吃到升糖指數較高的食物但是，也有不少患者常常容易沉迷于各種降血糖的偏方，我來為大家科普一下關于苦瓜南瓜可以降血糖?以下内容希望對你有幫助!
苦瓜南瓜可以降血糖
衆所周知，飲食會影響血糖水平，因此不少糖尿病患者在飲食方面非常謹慎，生怕會吃到升糖指數較高的食物。但是，也有不少患者常常容易沉迷于各種降血糖的偏方。
比如甲說南瓜可以降血糖，于是連續幾天都吃南瓜；乙說木耳對糖尿病好，又馬上做各種炒木耳……其實不然，不節制的吃非但無法穩定血糖，反而使得血糖急劇升高，甚至誘發急性或慢性并發症。
今天就從生活中的小故事告訴大家關于糖尿病的那些常見飲食誤區。
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食物吃下去之所以會升高血糖，是因為幾乎所有的天然食物中都含有碳水化合物，因此，通過吃某種蔬果或者食品降血糖的方法是不科學的。
科學治療糖尿病需要“五架馬車”并駕齊驅，分别是飲食、藥物、運動、血糖監測、糖尿病知識教育，隻有同時做好這五點才能使血糖達标，防治并發症。
來源：動靜新聞
編輯：官超
編審：楊菊
審簽：蒲銳
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